Как полюбить себя. 13 советов — как быть уверенной, начать уважать себя, поднять свою самооценку

Опубликовано автор Комментарии
Как полюбить себя

Здравствуйте, дорогие читатели. Многие люди ищут ответы на свои внутренние вопросы. Если вы не знаете как полюбить себя, как стать более уверенной в себе и своих силах, как начать уважать себя, как поднять свою самооценку, тогда рекомендую вам прочитать эту статью. Ведь одна из самых важных вещей, которую нужно извлечь из жизни, — это полюбить себя. Не просто полюбить, но и принять без всяких условий. Это не значит, что нужно быть эгоцентричным. Необходимо уметь прощать себя за ошибки (ведь вы человек), ценить за хорошие поступки, и любить других всем сердцем. Эти 13 упражнений направят на путь истинного самолюбия. Читать далее…

Рубрика Позитивная психология Тег

Почему трескаются губы до крови. Причины и лечение, что делать, чем мазать

Опубликовано автор 3 комментария
Трескаются губы до крови

Здравствуйте, дорогие читатели. Растрескавшиеся губы выглядят непривлекательно. Поскорее хочется вернуть им прежний вид. В некоторых случаях ситуация осложняется, к косметическим дефектам присоединяется боль и кровоточивость трещин. Эти изменения происходят в силу воздействия различных факторов, но в подавляющем большинстве случаев связаны они с пересыханием кожи или общим снижением иммунитета. Узнать, почему трескаются губы до крови, можно будет из данной статьи. Читать далее…

Рубрика Уход за лицом Тег

Аптечка в дорогу. Список лекарств для ребенка и взрослого

Опубликовано автор 4 комментария
Аптечка в дорогу ребенку

Здравствуйте, дорогие читатели. Как правило, в и отпуске от болезней никто не застрахован. И чтобы не провести отдых на больничной койке следует запастись «противоядием». О том какие медицинские препараты должны быть под рукой, читайте ниже. Желательно иметь в дорожной аптечке антибиотик широкого спектра действия, который поможет, например, в случае простуды с осложнениями. Разумеется, в таких ситуациях лучше обратиться к врачу, но это не всегда реально, особенно если вы путешествуете за границей своим ходом. Купить же в аптеке медицинский препарат без рецепта во многих странах — проблема. Читать далее…

Рубрика Иммунитет Тег

Чем полезна гималайская соль. Состав, свойства, применение

Опубликовано автор 8 комментариев
Гималайская соль

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, чем полезна гималайская соль. Многие люди не могут себе представить отсутствие соли во время приготовления еды. Без нее блюда не имеют вкуса. Хлорид натрия необходим для транспортировки многих веществ в нашем организме. Однако считается, что обычная каменная соль — это белая смерть. Она лишена многих питательных веществ и способствует развитию определенных заболеваний, например, диабет типа В, ожирение, гипертония или атеросклероз. Однако вы не можете не есть соль, что тогда делать? Альтернативой является гималайская соль, которая оказывает положительное влияние на здоровье. Читать далее…

Рубрика О пользе продуктов Тег

Почему у ребенка сохнут и трескаются губы

Опубликовано автор Оставь комментарий
Трескаются губы у ребенка

Здравствуйте, дорогие читатели. Если взрослый человек может самостоятельно следить за своим здоровьем, то маленький ребенок уж точно не способен справиться с такой задачей. Поэтому именно родители должны заботиться о здоровье своего малыша. Чаще всего, причиной сухих губ у ребенка является их обветривание. Многие уверены, что такая проблема может возникать только в холодное время, хотя такое неприятное проявление может проявляться и летом. Но причина пересушивания губ не всегда связана с их облизыванием на ветру. Она может заключаться и в недостатке некоторых витаминов, на что родителям обязательно следует обратить внимание. Читать далее…

Рубрика Уход за лицом Тег

Витамин А — в продуктах питания, функции, источники, дефицит, избыток

Опубликовано автор Комментарии
Витамин А

Здравствуйте, дорогие читатели. Витамин А — общее название ряда органических химических соединений, которые проявляют биологическую активность, характерную для этого витамина. Это ретиноиды, в том числе самые важные из них: ретиноевая кислота, сложные эфиры витамина А, бета-каротин и другие каротиноиды. Витамин А, в зависимости от источника, проявляет различную биологическую активность. Самая большая 100% биологическая активность — ретинол животного происхождения. Овощной провитамин А или бета-каротин в шесть раз менее активен, чем ретинол, а другие каротиноиды — в двенадцать раз. Читать далее…

Рубрика Иммунитет Тег

Почему у ребенка облазит кожа на пальцах рук

Опубликовано автор 3 комментария
Облазит кожа на пальцах рук у ребенка

Здравствуйте, дорогие читатели. Здоровый и счастливый ребенок – мечта всех родителей. С первых дней жизни и на протяжении долгих лет, ребенку необходим уход, повышенное внимание, трепет и забота. Качественный сон, соблюдение режима питания и гигиены являются основными критериями здоровья детей, не зависимо от возраста. Кожа ребенка нежная, чувствительная. В повседневной жизни дети сталкиваются с большим количеством раздражителей, которые негативно влияют на здоровье, нормальное функционирование организма. Читать далее…

Рубрика Кожный покров Тег

Что обязательно должно быть в домашней аптечке. Как хранить лекарства дома

Опубликовано автор 7 комментариев
Хранение лекарств дома

Здравствуйте, дорогие читатели. Переселение в свою квартиру всегда очень волнительно для молодых людей. Помимо прочих важных дел, необходимо вспомнить про содержимое домашней аптечки. Приход болезни, как правило, никто не ожидает, поэтому лучше подготовиться и обдумать все нюансы заранее. Людям, имеющим опыт в этом деле, полезно будет освежить или подкорректировать знания. Как показывает практика, большинство людей не имеют понятия о том: как хранить то или иное лекарство дома. Всем известно, что медикаменты необходимо беречь от детей, но о необходимости хранения некоторых лекарственных средств в холодильнике знают не все. Читать далее…

Рубрика Популярные записи Тег

Витамин B1 — источники, дефицит, функции, избыток

Опубликовано автор Комментарии
Витамин В1

Здравствуйте, дорогие читатели. Витамин B1 (тиамин) является первым обнаруженным витамином. В 1897 году голландский врач обнаружил, что неочищенный рис содержит ингредиент, который предотвращает болезнь бери-бери или полиневрит. За открытие ученый получил Нобелевскую премию. Витамин B1 содержится как в растительных, так и в животных продуктах. Он относится к группе водорастворимых витаминов. Из-за влияния на нервную систему и, следовательно, на психическое состояние и благополучие, его иногда называют витамином настроения. Читать далее…

Рубрика Здоровье и питание Тег

Настойка крапивы на водке — применение

Опубликовано автор Оставь комментарий
Настойка крапивы

Здравствуйте, дорогие читатели. Несмотря на то, что крапива известна нам исключительно как сорняк, она считается лекарственным растением. Еще с детства мы помним, что прикосновение к листьям этого растения может быть чревато достаточно сильным раздражением кожи. Ну, снова переживать те же ощущения нас никто не заставляет, так как мы будем использовать крапиву в качестве лекарства. Если забыть о детских страхах, то можно смело приступать к приготовлению спиртовой настойки на основе крапивы. Растение обладает огромным количеством полезных свойств, которые мы и попытаемся извлечь в процессе приготовления лекарства. Масло крапивы активно используется в косметологической промышленности. Читать далее…

Рубрика Лекарственные растения Тег