Будьте здоровы!
Полезные советы

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Как избавиться от похмелья

Наверное нет на Земле взрослого человека, который хотя бы раз в жизни не испытывал муки отравления алкоголем. Не нужно думать, что похмелье – удел людей, ведущих неправильный образ жизни. На самом деле проблемы со здоровьем могут возникнуть и после единичного возлияния спиртного за праздничным столом. В конце концов, отравлении ведь тоже никто не отменял))) Так как же избавиться от запаха и головной боли в домашних условиях. Давайте разбираться с этим вопросом вместе.

Причины отравления алкоголем

В первую очередь нужно разобраться, что такое похмелье. Под этим термином врачи понимают резкое ухудшение состояния человека под действием отравляющих веществ (алкоголя). Чаще всего, больные жалуются на сильную головную боль, тошноту, неприятный запах изо рта, нарушения пищеварения и дефекации. Нередко мучительные проявления интоксикации провоцируют довольно опасные осложнения. Например, люди, страдающие от заболеваний сердца, сосудов могут получить приступ.

Итак, почему возникает похмелье:

  1. Отравление. Обильное возлияние всегда вызывает симптомы интоксикации. Алкоголь содержит ацетальдегид, вещество подавляющее возможность организма окислять ряд токсинов, которые накапливаются в печени, почках.
  2. Обезвоживание. На похмелье хочется пить – это аксиома! «Сушняк» возникает, как следствие малокровия и образования большого количества отеков (скопления жидкости в тканях).
  3. Резкое изменение кислотно-щелочного баланса. Ацидоз вызывает тошноту, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта по причине образования большого количества молочной, уксусной кислоты.

Не стоит забывать, что спиртные напитки возбуждающе действуют на нервную систему и клетки мозга. Именно поэтому, на следующий день каждый громкий звук или яркий свет вызывает неприятные ощущения.

Как предотвратить похмелье

Как быстро избавиться от неприятных ощущений

Быстро избавиться от похмелья в домашних условиях, можно приняв новую дозу алкоголя, но, нужно понимать, что такое «лечение» обычно приводит к запою и становится одной из причин хронического алкоголизма. Правильнее будет подойти к решению проблемы с научной стороны и следовать рекомендациям профильных специалистов (врачей).

Лучшие способы восстановиться после обильного возлияния:

  1. Очистить организм. Важно понимать, что пока вы не избавитесь от продуктов распада алкоголя будет присутствовать неприятный запах изо рта (перегар), головная боль, тошнота и другие мучительные признаки. Врачи рекомендуют использовать обычную клизму или принять правильные сорбенты, например, активированный уголь. Если отравление протекает на фоне тяжелых признаков, то можно принять аптечные средства («Смекту», «Энтеросгель»).
  2. Попытаться победить интоксикацию. Сделать это довольно сложно, но попытаться все-таки стоит. Быстро избавиться от похмелья в домашних условиях можно при помощи раствора лимонной кислоты (разбавить сок цитрусовых в обычной теплой воде), янтарной кислоты (продается в аптеке), настойки элеутерококка (капли принимаются перед едой, молочных напитков. Хорошо помогает «Глутаргин» и обычный натуральный мед.
  3. Нормализуйте водно-солевой баланс. Избавиться от сильного похмелье «заливая» в себя большое количество жидкости не получится. Наоборот, нужно в первую очередь устранить отеки. Сделать это можно, посетив баню, сауну. Не лишним будет прием мочегонных таблеток или овсяного отвара. В отзывах часто встречается рекомендация съесть арбуз или выпить крепкого кофе, зеленого чая.
  4. Помогите нервной системе. Для того чтобы «пережить» тяжелое состояние нужно активировать работу головного мозга. Врачи разрешают принять «Глицин», выпить кружку какао, энергетики с таурином. Главное – не перестараться и не перевозбудиться снова.

Людям с крепким здоровьем врачи рекомендуют на похмелье заняться активным видом спорта. Пробежка усилит потоотделение и очищает организм от шлаков, токсинов.

Быстро избавиться от похмелья

Как предотвратить интоксикацию

Кончено, лучше всего вообще не пить! Любой алкоголь яд, чтобы не говорили производители вин, портвейнов и шампанского. Если же «отвертеться» от праздничного распития горячительного не удается, то следует подготовиться к усиленной нагрузке. Предотвратить сильное похмелье можно плотно закусив. Лучше всего подойдут углеводные и белковые блюда. От жирного лучше отказаться (высокий риск нарушения работы печени и диареи).

Еще один правильный совет – никогда не смешивайте напитки. Также нельзя закусывать сладким, так как это повышает уровень сахар в крови и ускоряет всасывание токсинов в кровь. Для того, что утром не избавляться от тяжелого похмелья, можно предварительно принять пару таблеток активированного угля или другого доступного сорбента.

Если плохое состояние не проходит через 12-24 часа, наблюдается ухудшение состояния, появляются боли в груди, желудке, то необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно от отравления алкоголем в России погибает несколько сот тысяч человек.

Сердечно-сосудистый хирург, флеболог Стаж: более 20 лет Образование: Свердловский государственный медицинский институт первичная специализация: "Сердечно-сосудистая хирургия".

8 комментариев
комментариев: 8
  1. Maxx

    20 Август, 2019 из 14:41

    Лучше рассола от похмелья ничего не придумали))) Но лучше всего вообще не бухать.

  2. Игнат

    29 Август, 2019 из 03:28

    Я от похмелья всегда спасаюсь раствором меда, лимонного сока и теплой воды. Пить такое не очень приятно, зато через несколько минут тошноту отпускает.

  3. Лариса

    7 Сентябрь, 2019 из 12:05

    На этот новый год навернула паленого шампанского. На следующий день думала умру молодой и некрасивой. Муж мотнулся в аптеку и купил глутаргин. Реально таблетки помогли. По крайне мере скорая не понадобилась, к обеду отлыгала.

  4. Tonus

    14 Октябрь, 2019 из 21:33

    На похмелье главное сразу не пить. Я сначала иду в ванную, принимаю контрастный душ. Потом пью кружку горячего чая или кофе. После этого желательно плотно перекусить – лучше всего омлет или борщ. Обычно за 1-2 часа все симптомы отравления проходят.

  5. ZloYEnot

    30 Октябрь, 2019 из 20:43

    На похмелье лучше всего закинуть энтеросгель. Помогает избавиться от остатков алкоголя и нормализует (относительно) состояние. Голова все равно побаливает, но уже можно терпеть.

  6. Кумуфляж

    1 Ноябрь, 2019 из 10:47

    Быстро избавиться от похмелья в домашних условиях несложно, сели печень нормально работает. С возрастом уже ничего не помогает. Приходится просто терпеть и ждать. У меня бывает тошнота и нарушение координации по 2 дня не проходит.

  7. Сержик

    6 Ноябрь, 2019 из 16:21

    Я давно понял, что с похмельем бороться бесполезно. Пробовал и яйцо пить и томатный сок – только сильней сушит. Лучше всего контрастный душ, минералка и абсорбент, чтобы вывести всякую гадость из организма.

  8. Mariha

    20 Ноябрь, 2019 из 22:05

    Не пойму, зачем мучится и пробовать народные рецепты. Избавиться от похмелья в домашних условиях очень просто – достаточно заранее прикупить Алка-Зельтцер. Приняла пару шипучих таблеток и жизнь наладилась)))

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *




Популярные

2013 - 2019 © Копирование материалов и фотографий без указания ссылки на автора запрещены. Все материалы носят информационный характер и не заменяют консультацию врача. Сайт narodnayamedicina.com не продает товары и услуги.

Политика конфиденциальности   Карта сайта