Archive for Author Алёна

Самые полезные продукты для сердца.

Самые полезные продукты для сердца

Здравствуйте уважаемые читатели. Сегодня затронем такую тему как самые полезные продукты для сердца. Поговорим, о том, какие продукты наиболее полезны для нашего сердца. К сожалению с годами сердце наше «изнашивается». Поддержать наше сердце можно не только с помощью лекарственных препаратов, но и с помощью обычных продуктов питания. Чтобы извлечь максимум из продуктов нужно кушать небольшими порциями, около 5 раз в день, не кушать много на ночь, особенно жирного, жареного и мучного, включить в рацион соки. Читать далее…

Тыква польза и вред. Сколько пользы в обычной тыкве.

Тыква польза и вред

Здравствуйте уважаемые читатели. Тыква, польза и вред, сегодня у нас разговор  пойдет о чудо овоще тыкве. Хоть до сих пор ученые так и не решили что такое тыква, овощ или ягода. Мы с детства привыкли её называть овощем, так и оставим спор ученым, а сами посмотрим уже неоспоримые свойства тыквы. Тыква очень полезна для нашего здоровья. Полезны в тыкве и семена и сама тыква. Тыкву тушат, запекают, готовят из нее кашу. Тыква подходит для диетического и детского питания. Тыква долго храниться, поэтому ею можно запасаться впрок, но если вы выращиваете тыкву на огороде, то это вообще замечательно. Читать далее…

Орех лещина, полезные свойства и противопоказания.

лещина полезные свойства и противопоказания

Здравствуйте уважаемые читатели. Орех лещина, полезные свойства и противопоказания, сегодня мы будем разговаривать о лещине. Вот сделала пару снимков лещины, когда в этом году отдыхали в Крыму. Такое большое и красивое дерево растет у наших знакомых. Орех лещина имеет и такие названия как фундук, орешник, лесной орех. Вот лично мне фундук очень нравится. Его используют в кондитерском производстве и довольно широко. Лещину добавляют в конфеты, шоколад, его используют в производстве печения, тортов, пирожных. Читать далее…

Cнижение уровня холестерина народными средствами.

снижение уровня холестерина народными средствами

Здравствуйте уважаемые читатели. Снижение уровня холестерина народными средствами, сегодня мы поговорим об этом. Холестерин это жироподобное вещество, которое есть в составе всех клеток организма, и которое необходимо человеку. А вот такая болезнь как атеросклероз, возникает тогда, когда в крови находится холестерин низкой плотности. Холестерин закупоривает стенки сосудов, образуются бляшки, а также происходит повреждение внутренней оболочки сосудов. А очень высокий уровень холестерина в крови ведет к закупориванию артерий. И это в свою очередь может привести к инфаркту, инсульту. Читать далее…

Как повысить артериальное давление быстро

как повысить артериальное давление быстро

Здравствуйте ,уважаемые читатели. Сегодня мы поговорим о том, как повысить артериальное давление быстро. Низкое давление это гипотония. Это когда давление опускается ниже границ 100/70. В таком случае человек чувствует слабость, головокружение, головную боль, потемнение в глазах, а при резком снижение давления возможен даже обморок. Все эти симптомы не из приятных. Потому что у меня самой снижается давление и когда оно снижается помимо головокружения еще и наступает чувство тревоги, пульс учащается, в глазах темнеет и нужно срочно, что-то делать. Читать далее…

Как снизить высокое давление в домашних условиях.

как снизить высокое давление в домашних условиях

Сегодня я хочу вам рассказать как снизить высокое давление в домашних условиях. И я вам расскажу как моя мама снижает давление народными способами, когда оно у нее повышается. У меня на самом деле давление низкое и мне приходится его повышать всеми известными способами, словом когда падает давление нужно срочно себя реанимировать.
Да, честно скажу плохо и когда давление повышенное, и когда давление пониженное. Пусть лучше оно всегда будет в норме. Нормой считается давление 120/80. Давление здорового человека, но у каждого «свое» давление, при котором человек чувствует себя комфортно, все зависит от многих факторов Читать далее…

Семена кунжута. Полезные свойства.

семена кунжута полезные свойства

Здравствуйте уважаемые читатели. Сегодня будем говорить о семенах кунжута, семена кунжута полезные свойства, применение, противопоказания. Семена кунжута имеют другое название — сезам. Пришел к нам сезам с глубокой древности. Кунжут популярная специя восточной и арабской кухне. Используют семена кунжута в кондитерской промышленности. Также кунжут применяют в лечебных целях, особенно масло приготовленное из семян. Семена кунжута довольно калорийны, на 100 грамм 550 ккал. Кунжут полезен сырой, как и семена подсолнечника. Читать далее…

Слива. Полезные свойства и противопоказания.

слива полезные свойства +и противопоказания

Здравствуйте уважаемые читатели. Я сегодня хотела поговорить о здоровом питании. На повестке дня такой фрукт как слива, полезные свойства и противопоказания сливы мы тоже с вами рассмотрим. Сегодня с детьми были на рынке и купили вкусных слив. Ведь слива не только вкусная, ароматная, но и обладает полезными и лечебными свойствами для нашего организма. Читать далее…

Инжир польза и вред. Очень полезная витаминная добавка к вашему рациону.

инжир польза и вред

Здравствуйте уважаемые читатели. Инжир, польза и вред, а также лечение инжиром, сегодня поговорим об этом. Честно скажу из всех сухофруктов мне больше нравится инжир, он для меня очень вкусный и сладкий. Я зимой чай с инжиром пила, вместо сахара кушала инжир, но я его так люблю, что могу съесть и 200 грамм, ничего не могу с собой поделать. В этом году, когда отдыхали в Крыму купили немного свежего инжира, интересно было попробовать какой он в свежем виде, у нас продают только сушенный инжир. Читать далее…

Яблоки полезные свойства и противопоказания. Лечение яблоками.

яблоки полезные свойства и противопоказания

Здравствуйте уважаемые читатели. Яблоки полезные свойства и противопоказания, об этом у нас сегодня и пойдет речь. Поговорим сегодня о яблоке. У нас дети очень любят яблоки, готовы их кушать, ну просто килограммами. Когда дочь ходила в детский сад, в этом году она уже у нас школьница, то воспитатели часто просили принести в детский сад яблоки для детей. Хотя до этого дочь не очень яблоки любила, но видимо коллектив, есть коллектив. Читать далее…

Страница 128 из 133« Первая...102030...127128129...133