Архив тега полезное питание

Инжир польза и вред. Очень полезная витаминная добавка к вашему рациону.

инжир польза и вред

Здравствуйте уважаемые читатели. Инжир, польза и вред, а также лечение инжиром, сегодня поговорим об этом. Честно скажу из всех сухофруктов мне больше нравится инжир, он для меня очень вкусный и сладкий. Я зимой чай с инжиром пила, вместо сахара кушала инжир, но я его так люблю, что могу съесть и 200 грамм, ничего не могу с собой поделать. В этом году, когда отдыхали в Крыму купили немного свежего инжира, интересно было попробовать какой он в свежем виде, у нас продают только сушенный инжир. Читать далее…

Какие продукты питания содержат йод.

какие продукты питания содержат йод

Здравствуйте уважаемые читатели. Сегодня поговорим о том, какие продукты питания содержат йод. Вот йод, наверное у всех ассоциируется с пузырьком из темного стекла, в котором находится темно-коричневая жидкость. У меня как-раз закончился йод, нужно в аптеку сходить купить йод. Ну сегодня мы поговорим о продуктах в которых содержится микроэлемент йод. Читать далее…

Полезные свойства морковного сока. Доступные витамины.

сок морковный

Здравствуйте уважаемые читатели. Сегодня рассмотрим полезные свойства морковного сока, лечение морковным соком, пользу и вред морковного сока. Морковный сок, можно сказать «король» всех соков, да и витаминов и полезных веществ в нем великое множество. Морковный сок просто отличный помощник в лечении многих заболеваний, в основном его применят в народной медицине. Читать далее…

Сочная красавица груша. Польза и вред.

груша польза и вред

Здравствуйте уважаемые читатели. Сегодня у нас в центре внимания оказалась груша. Польза и вред груши, мы сегодня затронем именно эту тему. Все-таки вкусный фрукт груша.  Ехали мы на машине с Крыма, а там вдоль дорог стихийных рынков очень много встречаются. Вот мы и остановились на одном из рынков купить арбуза, дыню, и других фруктов. Там когда проходишь мимо этих куч арбузов и помидор в ящиках, и вообще там столько разных фруктов и овощей… Читать далее…

Лечение свекольным соком.

лечение свекольным соком

Здравствуйте, уважаемые читатели. Есть у нас прекрасный овощ свекла, и из него можно извлекать сок. Вот об этом свекольном соке сегодня и поговорим. Лечение свекольным соком прекрасно помогает при многих болезнях, причем лекарство это природное и натуральное. Свекла, как и свекольный сок прекрасно «чистит наш организм». Но свекольный сок в натуральном виде мне не очень нравится, он сильно концентрированный, а вот разбавленный сок гораздо приятнее и вкуснее. Читать далее…

Полезные свойства рыбьего жира.

полезные свойства рыбьего жира

Здравствуйте уважаемые читатели. Вот сегодня мне захотелось затронуть тему: полезные свойства рыбьего жира. Все таки как-никак в СССР всем детям в обязательном порядке давали рыбий жир, так как рыбий жир источник витамина А и Д. Но тогда он был со специфическим запахом, можно сказать неприятной субстанции. Теперь рыбий жир можно без всяких проблем купить в аптеке. Читать далее…

Продукты укрепляющие иммунитет.

продукты укрепляющие иммунитет

Здравствуйте уважаемые читатели. Сегодня я хочу поговорить об иммунитете, а в частности затронуть такую тему: продукты укрепляющие иммунитет. Ведь каждый знает, что наш иммунитет играет немаловажную роль в сохранении нашего здоровья, помогает нам легче перенести болезни. Как вспомню, начинается осень, и люди начинают болеть вирусными и простудными заболеваниями, а все говорит о чем, об ослабленном иммунитете. Наш иммунитет нужно постоянно укреплять, повышать и поддерживать. Читать далее…

Лимон. Полезные свойства и противопоказания.

лимон полезные свойства

Здравствуйте уважаемые читатели. Поговорим сегодня о лимоне. Я очень люблю лимон, тем более, что у лимона впечатляющие полезные свойства. Его также применяют для лечения многих заболеваний. Я, например, в этом году вылечила простуду чаем с лимоном. Просто при первых признаках простуды стала пить горячий чай с 3 дольками лимона, он конечно был кисловатый на вкус, но это того стоило. Пила я чай дней 5 по 5-6 чашек в день и обошлась этой весной без лекарств. Читать далее…

Чем можно заменить сахар.

чем можно заменить сахар

Здравствуйте уважаемые читатели. Сегодня поговорим о том, чем можно заменить сахар. Честно говоря я очень люблю сладкое, у меня когда давление падает, я себе кофе делаю и ложечки три сахара добавляю. Но последнее время заметила, что сахара мне совсем не хочется. И сама не заметила как стала заменять сахар кусочком шоколадки, курагой, медом. А ведь и правда, в принципе без сахара можно обойтись. А вот представьте себе больных сахарным диабетом, вот нельзя людям сахар есть, им волей неволей его заменять нужно. Читать далее…

Самые полезные сладости.

самые полезные сладости

Сегодня давайте с вами поговорим какие же есть самые полезные сладости. Я очень люблю сладкое, тем более что сладкое питает мозг энергией, помогает проснуться и спасает нас от депрессии.

Я очень люблю тортики, пирожные, конфеты, белый шоколад, но эти сладости являются далеко не полезными, к тому же они портят фигуру и зубы. Поэтому позволяю себе кусочек тортика только иногда, когда ну очень, очень хочется. И конфетку иногда съем с чаем, вот так вот, сидишь и растягиваешь удовольствие, и понимаешь, что это вредные сладости. Читать далее…

Страница 11 из 12« Первая...101112