Архив тега полезное питание

Морковь полезные свойства и противопоказания

Морковь полезные свойства и противопоказания

Здравствуйте, дорогие читатели. Продолжая тему здорового питания и полезных продуктов для нашего здоровья сегодня будем  говорить о моркови, а именно, морковь полезные свойства и противопоказания, польза моркови для детей и взрослых. Ну кто не любит морковь? Морковь любят все, дети и взрослые, ведь она такая вкусная, сладкая и сочная. Но, кроме этого еще и такая полезная. Читать далее…

Изюм полезные свойства и противопоказания. Лечение изюмом.

Изюм полезные свойства и противопоказания

Здравствуйте дорогие читатели. Изюм, полезные свойства и противопоказания, лечение изюмом, сегодня я хочу вам об этом рассказать. Изюм это сушенный виноград. Сохраняет изюм практически все полезные свойства и витамины винограда. Только вот есть один минус, изюм содержит сахара в 8 раз больше, чем виноград.
Изюм широко используется в кулинарии и мы уже не представляем без изюма куличи, булочки, кексы, печенье и прочую выпечку, его даже добавляют в квас и вино. Читать далее…

Курага полезные свойства и противопоказания.

Курага полезные свойства и противопоказания

Здравствуйте, дорогие читатели. Продолжая тему здорового питания сегодня поговорим о кураге, полезные свойства и противопоказания кураги мы тоже рассмотрим. Ну, кто же не любит такую яркую и солнечную курагу, один вид на курагу уже поднимает настроение. Курага — это сушенный абрикос. Из 3-4 свежих килограмм абрикос выходит 1 килограмм кураги. Читать далее…

Витаминная смесь для иммунитета. Рецепт витаминной смеси из сухофруктов.

Витаминная смесь для иммунитета

Просто попробовав такую смесь и оценив пользу сухофруктов и орехов, начинаешь задумываться, что это витаминная смесь действительно приносит пользу для организма и укрепляет иммунитет, что особенно важно в период простудных и вирусных заболеваний. Читать далее…

Чернослив полезные свойства и противопоказания.

чернослив полезные свойства и противопоказания

Здравствуйте, дорогие читатели. Чернослив полезные свойства и противопоказания, сегодня об этом пойдет речь. Сейчас осень и пора подумать об укреплении нашего иммунитета. Я очень люблю смесь орехов, сухофруктов и меда, очень часто готовим такую смесь и принимаем для укрепления иммунитета. Недавно меня знакомая угостила меня черносливом в черном шоколаде, скажу вам честно, чернослив в шоколаде это вкусно. Читать далее…

Чем полезен березовый сок? Берёзовый сок полезные свойства. Противопоказания.

чем полезен березовый сок

Сегодня я хочу рассказать вам, чем полезен березовый сок, а также полезные свойства березового сока. Сок березы целебный напиток, который подарен нам природой. Березовый сок получают из березы, одно дерево в сутки может давать до 3 литров сока. Березовый сок является натуральным напитком, который дает нам каждую весну природа. Читать далее…

Чем полезен фейхоа? Полезные свойства. Лечение. Противопоказания

чем полезен фейхоа

Сегодня пойдет речь о том, чем полезен фейхоа. Родиной фейхоа является Америка. Фейхоа выращивают в регионах с тропическим и субтропическим климатом включая Крым. Фейхоа я в основном покупаю на рынке, у нас его продают в октябре-ноябре. Плоды фейхоа собирают еще не зрелыми, они дозревают в процессе транспортировки, причем не теряя своих полезных свойств. Читать далее…

Овес и его лечебные свойства.

Овес и его лечебные свойства

Здравствуйте уважаемые читатели. Овес и его лечебные свойства, сегодня поговорим на эту тему. Овес используется в народной медицине достаточно широко. Используют зерна овса в шелухе и стебли овса. Я очень люблю овсяную кашу, каждый день кушаю ее на завтрак. А если в кашу добавить мед, сухофрукты и орехи, то это вообще вкусно. Хлопья овсяные с молоком это классическое блюдо во всем мире. К тому же благодаря своим полезным свойствам и витаминам овес полезен при запорах, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Полезен овес и диабетикам, так как снижает уровень сахара в крови, что немало важно для диабетиков. Читать далее…

Инжир польза и вред. Очень полезная витаминная добавка к вашему рациону.

инжир польза и вред

Здравствуйте уважаемые читатели. Инжир, польза и вред, а также лечение инжиром, сегодня поговорим об этом. Честно скажу из всех сухофруктов мне больше нравится инжир, он для меня очень вкусный и сладкий. Я зимой чай с инжиром пила, вместо сахара кушала инжир, но я его так люблю, что могу съесть и 200 грамм, ничего не могу с собой поделать. В этом году, когда отдыхали в Крыму купили немного свежего инжира, интересно было попробовать какой он в свежем виде, у нас продают только сушенный инжир. Читать далее…

Какие продукты питания содержат йод.

какие продукты питания содержат йод

Здравствуйте уважаемые читатели. Сегодня поговорим о том, какие продукты питания содержат йод. Вот йод, наверное у всех ассоциируется с пузырьком из темного стекла, в котором находится темно-коричневая жидкость. У меня как-раз закончился йод, нужно в аптеку сходить купить йод. Ну сегодня мы поговорим о продуктах в которых содержится микроэлемент йод. Читать далее…

Страница 10 из 11« Первая...91011