Слоятся и ломаются ногти на руках. Что делать? Причины

слоятся и ломаются ногти на руках что делать

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня у меня тема которая волнует многих. Наверное каждая женщина задавала себе такой вопрос. Почему слоятся и ломаются ногти на руках и что делать? Вот о причинах и лечении мы сегодня и поговорим. Я часто себе делаю маникюр в салоне и последнее время заметила, что ногти у меня стали тонкие, ломаются и слоятся. Я задала этот вопрос своему мастеру маникюра, она ответила, что нужно кушать рыбку.

Но, я хотела более подробнее разобраться в этом вопросе, поэтому прочитав много информации на эту тему я хочу ею поделиться с вами. Как говориться, в женщине должно быть прекрасно все в  том числе и ухоженные и красивые ногти. Некоторые женщины совсем не расстраиваются из-за ломкости ногтей, они просто наращивают себе искусственные и совсем об этом не беспокоятся. Таких женщин много и среди моих знакомых.

Но, я за естественную красоту, возможно кто-то со мной и не согласиться и это нормально, так как у каждого из нас свое мнение по тому или иному вопросу.

В статье «Масла для ухода за кожей рук» я обещала показать свой маникюр, цвет «холодная малина». Конечно фото с телефона, сделала фото когда мы были в лесу, выехали на природу отдохнуть и фотография  была одна, выбрать было не с чего, поэтому не судите строго. В реале конечно маникюр выглядит потрясающе. Вот так блестит и переливается 2-3 недели. Я правда снимаю лак уже спустя 2 недели, но можно ходит и 3, у меня ногти отрастают, а они тонкие и ломкие и неудобно с ними дольше 2 недель ходить.

слоятся и ломаются ногти на рукахПосле шеллака ногти стали очень ломкие и тонкие, теперь приходится их просто коротко подрезать и думать об укреплении ногтей.

Признак не здоровых ногтей может нам на многое указать, прежде всего и на проблемы со здоровьем. Так как на ногтях «отражаются» даже те заболевания о которых мы можем и не подозревать.

Слоятся и ломаются ногти на руках. Причины

  • Самое первое, ломкость ногтей, истонченная ногтевая пластина говорит о том, что в нашем организме не хватает кальция. Кроме кальция идет недостаток кремния, витамина Д, йода, цинка.
  • Целесообразно при этом пропить кальций с витамином Д3. Я недавно дочке покупала кальций в таблетках с апельсином, так как у нее очень тоненькие ногти. Выбор кальция в наших аптеках действительно большой, но рекомендуют покупать кальций с витамином Д3.
  • Если на ногте есть углубления, вмятины можно предположить о наличии псориаза.
  • Синеватый оттенок ногтей говорит о нарушении кровообращения в организме.
  • Желтые ногти и бугорки на их поверхности говорят о наличии псориаза, так же это могут быть и симптомы грибковой инфекции.
  • Если на ногтях есть белые пятнышки или точки это говорит о недостатке в организме цинка или кальция.

Ломкость ногтей может говорить о том, что организму не хватает минералов и витаминов. Пересмотрите свое питание, чаще всего все происходит из-за неправильного питания.

Возможно вам нужно будет пить препараты кальция или витамины. В вопросах о выборе витаминов лучше проконсультироваться с врачом. Хотя, скажу честно, я как и многие люди консультируюсь в аптеке с фармацевтом, это конечно не правильно.

Еще ногти могут слоиться или ломаться из-за агрессивного воздействия на них моющих, чистящих средств и воды в том числе. Чтобы защитить свои ногти, нужно при работе с моющими, чистящими средствами, порошком одевать резиновые перчатки.

У меня есть знакомая, которая всю домашнюю работу делает в перчатках чтобы не испортить маникюр, но я перчатки одеваю очень редко, посуду тоже мою без перчаток, мне в них не очень удобно. Но, наверное это просто дело привычки.

Что делать, если слоятся и ломаются ногти на руках

Есть много народных способов, которые помогают нам в домашних условиях укрепить ногти на руках. Моя знакомая очень любит солевые ванночки для ногтей, использует она морскую соль. Вот так, сидит опустив руки в раствор соленой воды и смотрит любимый фильм.

Как укрепить ногти в домашних условиях

Выглядят ногти у нее хорошо, да и маникюр она сама делает в салон не ходит. Работает она медсестрой в детской поликлинике и рассказала мне, как можно укрепить ногти в домашних условиях.

слоятся и ломаются ногти на руках что делать

Кутикулу нужно каждый день смазывать маслом, лучше всего это делать на ночь, втирают масло круговыми движениями для улучшения роста ногтей. Очень хорошо для этого подходит оливковое масло.

Оливковое масло и лимонный сок для ногтей.

Оливковое масло смешивают с соком лимона и втирают эту смесь в ногтевую пластину. На одну чайную ложку оливкового масла нужно взять 1/3 часть чайной ложки сока лимона и втирать каждый вечер в ногтевую пластину эту смесь. Делать такую процедуру лучше 5-7 дней, затем сделать перерыв.

Лимонный сок прекрасно отбеливает и питает ногти, а также способствует их укреплению, масло смягчает. Так как лимонный сок может пересушивать ногтевую пластину, то масло в данном случае не дает это сделать, плюс еще и питает.

Морская соль и йод, ванночка для ногтей. 

Прекрасно укрепляет ногти ванночка приготовленная из морской соли и йода. На стакан тепленькой воды нам понадобиться чайная ложка морской соли и 3 капели йода. Все это растворяем в воде и на 15 минут опускаем ногти. Такую ванночку для ногтей следует делать 1-2 раза в неделю.

Можно один раз в месяц смазывать ногти йодом, лучше это делать на ночь. Если на ногтях остался желтый оттенок, то его легко убрать ваткой смоченной в соке лимона. Йод укрепляет ногти и предотвращает расслаивание ногтей.

слоятся и ломаются ногти на руках что делать

Лимонный сок и йод для ногтей.

Возьмите столовую ложку оливкового масла, можно использовать растительное, если нет оливкового. Капните в него 3 каплю йода и 4 капли сока лимона. Эту смесь перемешивают и втирают в ногтевую пластину. Оставляют минут на 10-15, а затем остатки масла убирают с ногтей салфеткой.

Лимонный сок помогает избежать «заусенец» на кожице вокруг ногтя.

Укрепляющий массаж с витамином А и Е.

Для укрепления и питания ногтей в ногтевую пластину втирают витамин А и Е. Эти витамины можно приобрести в аптеке. Втирают витамины чередую один день витамин А, второй день витамин Е. Втирают витамины в ногтевую пластину примерно 8 дней, затем делают перерыв. То есть 4 дня втираем витамин А и 4 дня — витамин Е.

Также можно втирать в ногтевую пластину обычный глицерин. Я недавно открыла для себя масло ши (карите). Втираю это масло в ногтевую пластину и смазываю руки. Очень легкое и питательное масло. А также очень люблю масло миндаля. Я даже статью целую о нем написала » Миндальное масло, применение«, я от этого масла тоже в восторге.

А как вы укрепляете свои ногти? Какие средства используете, поделитесь ниже в комментариях, я вам буду очень благодарна.

���½���°������¾���´���½������µ ������µ������µ���¿������ ���·���´���¾������¾���²������ ���¸ ���º������°������¾������

11 comments

  1. Автоледи:

    Говорят, это из за нехватки кальция в организме. Так что кушайте шоколад, киви и мяту каждый день!

    Ответить
  2. Арман:

    Да, у многих девушек есть такие проблемы, хотя у некоторых мужчин тоже иногда бывает такое.

    Ответить
  3. Любовь:

    Красивые ногти — это гордость женщины. Была у меня одно время такая проблема. Что я только не делала. А потом сменила лак, купила другой фирмы и проблема разрешилась.

    Ответить
  4. Елена:

    А у меня эта проблема возникает именно зимой. Зимой, наверное, не хватает витаминов.

    Ответить
  5. Алла:

    Регулярно делаю ванночки с морской солью и маслами, мне очень помогает.

    Ответить
  6. Alla:

    Спасибо за статью очень интересная и информации много. Я в свое время тоже задавалась таким вопрос почему ломаются ногти? Я как бы тоже за естественную красоту, поэтому старалась все отрастить свои ногти, но они ломались снова и снова. Массаж и ванночки это конечно тоже нужно, но видно чего-то в организме не доставало. Купила ледис формула здоровые волосы и ногти, и все мои проблемы с ломкостью ногтей ушли уже после первого курса да и волосы я заметила стали меньше выпадать и ломаться. Я рада, что нашла решения моей проблемы.

    Ответить
  7. ася:

    купила пантовигар для того, чтобы волосы укрепить, но месяца через три заметила, что не тлько волосы перестали выпадать, но и ногти стали толще

    Ответить
  8. Аленка Марфанова:

    Советы дельные. Вот если бы была воля всех их делать и придерживаться. Было бы еще круче. Но тут и жалится не нужно — это лично дело каждой девушки.

    Ответить
  9. Аленка Марфанова:

    Использовала морскую соль и ванночки. Помогало, еще хочу попробовать оливковое масло. Думаю что должно тоже помочь.

    Ответить
  10. Валентина:

    Спасибо.
    Чётко, кратко и понятно!
    Доступно и полезно!

    Ответить
  11. Русланка:

    Еще в прошлом году у меня существовала проблема с волосами и ногтями, а также была проблема с кожей. На сегодняшний день это все в прошлом. Принимаю периодически Кальций-магний-цинк фирмы Нэйчес Баунти и очень довольна результатом. Забыла что такое ломкие ногти и волосы, а еще я себя сейчас чувствую намного лучше, стала спокойнее и уравновешеннее, это наверное из-за магния, который есть в составе. Витамины очень полезная вещь, нужно было раньше начать пить, но лучше поздно, чем никогда))).

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *