Как похудеть с помощью бега

Как похудеть с помощью бега

Здравствуйте, дорогие читатели. Праздники закончились, до весны осталось полтора месяца. К весне нам хочется выглядеть более привлекательнее. И если вас интересует тема снижения веса, то сегодня вы знаете, как похудеть с помощью бега. В нашей семье круглый год, 3 раза в неделю, в любую погоду, бегает муж. Я бегаю не систематично, и то, только в теплое время года. Сейчас тема похудения близка многим. Более того, для очень большого числа людей она является болезненной, так как «пытались, голодали, но, ничего не получилось…». Каждый второй человек, будь то мужчина или женщина, после строгой диеты, возвращаясь к привычному режиму питания, набирает еще больше килограммов, чем было до этого. Причина — незнание элементарных законов физиологии и алгоритмов обменных процессов в организме. Да и достичь хорошего, а главное — устойчивого, результата, одними только изнурительными диетами (как бы нас не уверяли в этом диетологи) практически невозможно.

Читать далее…

Сосновые шишки — лечебные свойства

Сосновые шишки - лечебные свойства

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня у нас пойдет речь о сосновых шишках, которые мы уже давно используем для лечения. Каждую весну собираем зеленые сосновые шишки. Это прекрасное лекарство при бронхите и кашле. А еще, каждый год мы заготавливаем вкусное и ароматное варенье из шишек от простуды и кашля. Целебные свойства сосны известны людям еще с незапамятных времен. Хвоя исцеляет, это доказанный факт. Прогулки по сосновому бору, к примеру, рекомендуются при многих заболеваниях дыхательной системы, сердечно-сосудистой, опорно-двигательного аппарата, неврологических расстройствах и так далее. Хвойный аромат, насыщенный фитонцидами, способен очищать воздух. Эти вещества (данное их свойство доказано научно) эффективно уничтожают даже опасную палочку Коха и не менее опасную кишечную палочку.

Читать далее…

Зуд кожи головы — основные причины

Зуд кожи головы причины и лечение

Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня я хочу поделиться важной темой. Она касается зуда кожи головы. Это ситуация была у нашей бабушки. Мы тогда столько всего перепробовали, долго выясняли причины, и когда нам наконец удалось выяснить, то оказалось, что у бабушки сахарный диабет. Следует очень внимательно относиться к своему здоровью, прислушиваться к своему организму. Если случилась подобная ситуация, сохраняйте спокойствие, и попытайтесь все проанализировать. Я уверена, вы сразу сможете сориентироваться, что спровоцировало зуд кожи головы. Причины могут быть очень разные, но есть основная, которая способствовала данной ситуации. А разобраться вам поможет данная информация. Возможно вы отметите для себя некоторые способы лечения данного заболевания. Тем более что все они народные и безопасные.

Читать далее…

Как правильно парить ноги ребенку

Как правильно парить ноги ребенку с горчицей

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу рассказать как парить ноги детям с горчицей, как все подготовить и что для этого нужно, учитывая свой опыт и опыт моей мамы, поделюсь советами, секретами и нюансами. Отмечу меры предосторожности и противопоказания. Уверена, вы возьмете их на заметку и информация вам будет очень полезна. Согласитесь, что любую болезнь проще предотвратить, чем лечить ее. Но, если первого сделать не удалось — не расстраивайтесь. Есть много способов и средств, которые позволяют избавиться от подавляющего большинства недугов. Кто-то, при их проявлении, спешит в аптеку, другие — доверяют исключительно народным методам борьбы с заболеваниями, а есть и такие люди, которые пытаются совместить традиционную медицину с народными рецептами. Читать далее…

Каланхоэ от насморка

Каланхоэ Дегремона от насморка

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о чудесном лекарственном растении — каланхоэ. Это растение «красовалось» у нас на кухне. Мама специально выращивала каланхоэ как лекарство от насморка. Это было природное лекарство, которое всегда оказывало положительный результат. На самом деле, это растение применяют не только для лечения насморка у детей и у взрослых. Спектр применения его достаточно широк, но сегодня мы поговорим именно об этом. Как приготовить и как применять сок каланхоэ. Для избавления от насморка — симптома, известного, пожалуй, абсолютно любому человеку, сегодня, можно использовать как фармацевтические препараты, в широчайшем ассортименте продающиеся в каждой аптеке, так и проверенные десятилетиями народные средства, которые, как правило, являются более безопасными и простыми в применении. Среди них — каланхоэ. Читать далее…

19 января Крещение Господне

Купание в проруби на Крещение

Здравствуйте, дорогие читатели. 19 января все православные будут торжественно отмечать Крещение Господне. Это один из величайших праздников для духовного мира. Имеет он и другое название: «Богоявление». Именно в этот день и в этом месяце, из года в год, все верующие, да и просто те, кто хочет приобщиться, попробовать на себе все обряды этого праздника, отмечают один из самых древнейших и самых почитаемых праздников в среде христиан. Праздником Крещения заканчивается цикл Рождественских святок. Он непосредственно связан с известным фактом крещения Иисуса Христа, в свое время, в реке Иордан. Главные традиции Крещения связаны с водой, ведь в Крещенский Сочельник все, кто желает (считается, что это — верующие, но, фактически, далеко не каждый из них считает себя таковым), окунаются в «освященные воды Иордани».

Читать далее…

Как избавиться от пигментных пятен

Пигментные пятна

Здравствуйте, дорогие читатели. Далеко не все люди являются обладателями красивой, ровной, здоровой кожи лица. На лице могут появляться различные высыпания, прыщи, шелушение, пигментные пятна. Это может проявляться на фоне гормонального нарушения, при беременности, при длительном пребывании на солнце, а также у женщин после 45 лет(зачастую это возрастные пигментные пятна). Обычно, пигментные пятна собираются группами и опытный врач дерматолог, вполне сможет отличить их от аллергии. Но стоит ли обращаться к врачу? И в каких случаях? Давайте подробнее рассмотрим данную тему, и поговорим о том, как избавиться от пигментных пятен в домашних условиях быстро и эффективно. А также, рассмотрим, какие народные средства можно применять, и эффективны ли они? Читать далее…

Семена подорожника — лечебные свойства

Семена подорожника лечебные свойства

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить об уникальном растении подорожник, вернее, более детально рассмотреть состав, пользу, лечебные свойства и применение семян подорожника. Ведь о целебных свойствах листьев подорожника знают многие. А о том, что не меньшей целебной силой обладают и семена этого растения, известно лишь очень ограниченному кругу людей. И даже далеко не в каждой аптеке можно встретить их, в отличие от самой травы, найти которую — не проблема. Между тем, семена этого растения оказывают благотворное влияние на многие функции человеческого организма, помогая при очень обширном перечне всевозможных недугов. Это — весьма ценный ингредиент, который часто и широко используется в рецептах народной медицины. Читать далее…

Как быстро обновляется кожа

Как быстро обновляется кожа

Здравствуйте, дорогие читатели. Мы так много говорим о масках для лица и различных средствах ухода за кожей, что сегодня захотелось поговорить о строение, обновлении, дыхании и питании нашей кожи. Думаю, вам эта информация будет очень интересна. Наше тело состоит из биологических тканей. Они формируют скелет, мышцы, все органы, нервные волокна, кожные покровы и так далее. Кстати, последняя (кожа) защищает их всех от внешнего негативного воздействия. Она являет сбой мягкую ткань (вернее — совокупность сразу нескольких из них, ведь состоит из трех основных слоев). Кожа призвана удерживать на должном уровне термобаланс организма, предохранять его от «вторжения» чужеродных элементов, вредного влияния прямых солнечных лучей и так далее. Кроме всего прочего, она является самым большим, по площади, органом человеческого тела.

Читать далее…

Варенье из одуванчиков — польза и вред

Варенье из одуванчиков

Здравствуйте, дорогие читатели. Мало кого можно удивить в нашей стране этим невероятным, но таким обыденным для нас, цветком — одуванчиком. Растет он повсеместно, считаясь не то что не полезной культурой, а даже сорняком, с которым, зачастую, ведут активную борьбу. А тем временем, в очень многих развитых странах мира его культивируют, тратя на это огромные суммы денег. США, Голландия, Франция, Германия, Япония — это не полный перечень тех государств, которые занимаются выращиванием одуванчика. И, стоит отметить, далеко не в кормовых целях. Одуванчик, оказывается, используется в кулинарии. Но еще более ценными свойствами он обладает «в глазах» медицины и косметологии. Нет такой части в этом растении, которая не была бы насыщена полезными для человека веществами.

Читать далее…

Страница 30 из 91« Первая...1020...293031...405060...91