Ломкие ногти что делать? Причина. Лечение. Как укрепить ломкие ногти?

ломкие ногти что делать

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить с вами о ногтях, тем более, что моя знакомая работает в салоне, она мастер маникюра и мне есть чем с вами поделиться. Вот сталкивались ли вы с такой проблемой как ломкие ногти, что делать в такой ситуации. А ведь хочется всегда выглядеть идеально.

В чем могут быть причины ломких ногтей? Все это хорошо, но как укрепить ломкие ногти? Сама столкнулось с этой проблемой. Перед первым сентября пошла к своей знакомой сделать маникюр, заодно и поговорила с ней на тему укрепления ногтей. Ее советами хочу поделиться с вами.

И как говориться, ничего не бывает  без причины, на все есть своя причина, все кроется в ней. Причем, устранив причину можно избавиться от ломких и тонких ногтей. К тому же есть средства укрепляющие ногти, которые помогут укрепить ногти.

Ломкие ногти. Причина.

Нужно проанализировать ситуацию и пересмотреть свое меню, образ жизни. В домашних условиях можно восстановить ногти.

  • Одной из первых причин может быть авитаминоз, в силу различных обстоятельств. Если организму не хватает микроэлементов и витаминов, все это отражается на ногтях.
  • Использование горячей воды для мытья рук. Постоянное воздействие на руки химических растворов, то есть чистящие, моющие и прочие средства.
  • Использование некачественных лаков для ногтей. Постоянно наносить на ногти лак, не давая им дышать, тоже плохо. Из-за этого и становятся ногти тонкими и ломкими.
  • Недостаточный уход за ногтями, то есть игнорирование кремами и маслами для рук и кутикулы.
  • Нарушение гормонального фона в организме.
  • Нарушение в работе нервной и эндокринной системы. Проблемы с внутренними органами, все это тоже сказывается на состоянии ногтей.

Причина может быть банальна, скорректировав свой рацион питания, пересмотрев уход за ногтями и руками проблему тонких и ломких ногтей можно решить. На блоге недавно я писала статью как можно укрепить ногти морской солью «Морская соль для ногтей«, из статьи вы узнаете, чем полезна морская соль для ногтей и рецепт укрепляющей ванночки с морской солью для ногтей.

морская соль для ногтей

Ломкие ногти, что же делать? Как ухаживать за ломкими ногтями?

Если вы выяснили причину своих ломких ногтей и вам удастся в кратчайшие сроки ее устранить, то как правило в минимальные сроки ваши ногти будут здоровыми и крепкими.

  1. Если ваши ногти тонкие и ломкие, то вам следует обратить внимание на продукты содержащие витамины и микроэлементы. Очень полезна рыба, овощи, ягоды, фрукты, мясо, молочные и кисломолочные продукты. Эти продукты нужно включать в свой рацион.
  2. Очень важно использовать жидкость для снятия лака без ацетона, так как ацетон очень негативно сказывается на ногтях.
  3. Обязательно используйте крема и масла для рук. Я очень люблю миндальное, оливковое, персиковое масло.
  4. Идеальный вариант не пользоваться лаками в период лечения ногтей, особенно вреден для ногтей гель и шилак.
  5. Вредна для рук и горячая вода, и моющие средства, также все это вредно и для ногтей.
  6. Можно одевать перчатки, когда выполняете домашнюю работу.
  7. Регулярно для ломких и ослабленных ногтей нужно делать укрепляющие ванночки.

Если ногти не подвергать бытовым стрессам и делать ванночки, которые помогают  их укрепить, то проблему ломкости ногтей можно решить недели за 3.

Как укрепить ломкие ногти? Лечение. 

Для укрепления ногтей подойдут ванночки, которые при сильно ломких ногтях нужно делать 1 раз в 2 дня. А если ситуация не катастрофическая, то один раз в четыре дня. Всего нужно сделать 10 процедур.

Морская соль при ломкости ногтей. Готовим ванночку на 200 мл. воды добавляем 1 ст. ложку морской соли. Можно добавить буквально пару капель йода. Вода для ванночки должна быть не горячая, а теплая, опускаем в ванночку ногти на 15-20 минут.

ломкие ногти что делать

По себе могу сказать, что морская соль очень хорошо укрепляет ногти, на море у меня всегда ногти восстанавливаются и становятся твердыми и крепкими.

Ягоды для ногтей. Растереть любые ягоды, только кислые, черную, красную смородину, клюкву. Опустить ногти в кашицу на 10-15 минут.

Лимон для ногтей. Разрежьте лимон на две половинки и опустите в одну половинку ногти одной руки, а во вторую второй руки. Держать 10-15 минут. Я просто протираю ногти долькой лимона или втираю сок лимона в ноготки, затем смазываю руки кремом питательным.

Можно смешать оливковое масло и лимонный сок в пропорции 2:1, смесь немного подогреть и опустить ногти на минут 10-15.

Но, минус процедуры в том, что если у вас на пальцах рук заусеницы или ранки, то эта процедура с лимоном вам к сожалению противопоказана.

Как укрепить и отбелить ногти лимоном можно прочитать в статье «Лимон для ногтей«.

Некоторые мои знакомые смазываю ногти йодом, но я не пробовала, да и йод сушит ногти, на если эту процедуру делать не часто, то можно попробовать.

Сейчас продается очень много средств для укрепления ногтей, и в аптеках и магазинах косметики, но я их не покупала, поэтому ничего сказать о них не могу. Укрепляю ногти морской солью, лимоном, ну и конечно отдых от лака, я обычно на 3 летних месяца снимаю лак и ногти мои отдыхают. Я их просто коротко состригаю и все и так все лето, а потом к осени немного отпускаю ногти и делаю уже маникюр.

Обратите внимание на продукты содержащие кальций, а еще лучше пропить кальций в таблетках, но все это только после консультации с врачом. Кальций нужно брать с витамин Д3, у меня у дочки были тонкие и ломкие ногти, она пропила Кальций с витамином Д3, ногти стали выглядеть гораздо лучше.

Если у вас есть свои рецепты для укрепления ногтей, то поделитесь ими в комментариях. Я вам буду очень благодарна. Что делать, если ломкие ногти, ну конечно же их укреплять.

���½���°������¾���´���½������µ ������µ������µ���¿������ ���·���´���¾������¾���²������ ���¸ ���º������°������¾������

4 comments

  1. Татьяна:

    А ещё нужно витаминчиков внутрь. Вот например крапивка хорошо, или льняное семя. У меня времени нет всякие примочки делать, а покушать, чайку попить, одно удовольствие.

    Ответить
  2. natabul:

    Я обычно спасаюсь введением в свой рацион питания блюд с присутствием желатина:мармелад,желе и т.д.Ванночки тоже хорошее средство,но для них нужно выделить время.

    Ответить
  3. Лена:

    Я тоже часто употребляю желатин. У меня есть проблемы с суставами, поэтому присутствуют и проблемы с ногтями, так что готовлю часто с желатином для укрепления всей костной системы.

    Ответить
  4. Evgenia:

    У меня в свое время очень сильно слоились ногти. Что я только не пробовала, ничего не делало абсолютно никакой разницы. И только после отрегулирования Витамина D, ногти очень быстро растут и не ломаются. Так что я считаю, что слабые ногти — это какая-то внутренняя причина.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *