Как снизить уровень сахара в крови. Народные средства. Продукты. Травы.

как снизить уровень сахара в крови народные средства

Сегодня хотелось бы поговорить на тему сахарного диабета. Сейчас столько много больных сахарным диабетом и некоторые мои знакомые больны диабетом. У меня дедушка тридцать лет болел этой болезнью и я не по наслышке знаю о ней. На самом деле все это очень страшно. Но, я хочу сказать любая болезнь не является приятной. Помню как дедушка летом собирал травы, сушил, чтобы зимой себе заваривать ароматные чаи.  Он старался лечиться в основном травами и употреблять в пищу продукты, которые снижают уровень сахара в крови.Они с бабушкой жили в своем доме, мне очень нравилось бывать у них в гостях, тихо, красиво, рядом лес. Бабушка очень любила цветы, у нее был целый полисадник цветов, каких только не было и розы, и пионы, и бульданеш, лилии, мальва, флоксы, сирень,  но больше всего бабушка любила жасмин. Дедушка очень любил гулять по лесу, собирать травы, грибы, я часто прогуливалась с ним по лесным тропинкам.

Очень хочется сегодня подробно поговорить о болезни сахарный диабет, так как последнее время болезнь значительно «помолодела». Сегодня хочу поговорить о том, как снизить уровень сахара в крови народными средствами. Хочу поделиться в основном средствами, которые использовал мой дедушка для снижения сахара в крови. Это травы и продукты. Возможно эта информация станет полезной и для вас. Правда потом, все равно ему пришлось колоть инсулин, но не сразу, дедушка не соглашался на инсулин, но последние 5 лет своей жизни все таки пришлось ему делать уколы.

Кровь на сахар нужно сдавать каждому человеку, даже если он чувствует себя хорошо. Я прошлой весной сдавала кровь на уровень сахара, сахар был 3, а этой весной сдала кровь, сахар в крови 5. Давайте с вами разберемся какая же норма сахара в крови является нормой.

как снизить уровень сахара в крови народные средства

  • 3.3 — 5.5 ммоль /л это норма сахара в крови независимо от вашего возраста.
  • 5.5 — 6  ммоль/л это предиабет, нарушение толерантности в глюкозе.
  • 6. 5  ммоль/л и выше это уже сахарный диабет.

Итак, какие же симптомы сигнализируют нам о повышенном сахаре в крови? И на что стоит обратить внимание.

Симптомы сахарного диабета. 

  • Одним из признаков сахарного диабета или же повышенного уровня сахара в крови является сухость во рту.
  • При сахарном диабете отмечается постоянная жажда.
  • К симптомам относят слабость и повышенную утомляемость.
  • Одним из явных симптомов сахарного диабета является зуд половых органов, а также зуд кожи, особенно кожи головы.
  • При сахарном диабете наблюдается ухудшение зрения.
  • При наличии повышенного уровня сахара в крови очень плохо заживают раны, трещинки, порезы на коже.
  • Возможна потеря массы тела.
  • Также возможен запах изо рта ацетоном.

Если вы заметили у себя симптомы, указывающие на повышенный уровень сахара в крови, обязательно сходите на прием к врачу, сдайте анализ крови на сахар. Врач эндокринолог занимается непосредственно лечением сахарного диабета.

Конечно же ничего не бывает без причины, на все есть свои причины. Давайте рассмотрим возможные причины возникновения сахарного диабета.

Причины сахарного диабета. 

  • Сахарный диабет может возникнуть в результате панкреатита.
  • Также болезни может способствовать наследственная предрасположенность. Это когда кто-то из родственников болен или болел сахарным диабетом.
  • Очень сильный стресс является одной причин сахарного диабета. Так что старайтесь меньше нервничать.
  • К диабету могут привести механические травмы поджелудочной железы.

Сейчас и не обязательно сдавать кровь на сахар в лаборатории, можно воспользоваться экспресс-методом ( глюкометром). Такой анализ крови можно сделать не выходя из дома. А если результаты покажут, что уровень сахара повышен, всегда можно обратиться к врачу, сдать анализ в лаборатории, где результаты будут достоверны. Анализ крови на сахар следует сдавать строго натощак.

как снизить уровень сахара в крови народные средства

Что делать если выявлен предиабет? Это когда норма сахара в крови от 5.5 до 6 моль/л. Значит это что вы вступили в  «опасную зону «. Это сигнал организма о нарушении углеводного обмена. Нужно прежде всего снижать уровень сахара в крови, включать в свой рацион диетические продукты, ограничить потребление сладостей, готовить пищу на пару. Избавиться от лишнего веса.

Как снизить уровень сахара в крови не прибегая к лекарствам? Наверное этот вопрос волнует многим и я сейчас постараюсь дать на него ответ .

Как снизить уровень сахара в крови. Народные средства.

При сахарном диабете все средства хороши, так говорил мой дедушка. Ему много советовали народных средств, чтоб снизить сахар в крови. Он все применял и пробовал. Давайте поговорим о вкусном, о продуктах.

Продукты, которые помогают снизить сахар в крови. 

Параллельно с лечением народными средствами откажитесь от курения и алкоголя, обязательно соблюдать режим питания, в котором должны присутствовать овощи, фрукты, орехи, молочные продукты.

В рационе диабетика должны быть обязательно свекла, лук, чеснок, огурцы, бобовые, капуста, несладкие яблоки и груши, апельсины, грейпфруты, ежевика, малина, черника, земляника, грецкие орехи, злаки, гречка, овсянка, фасоль, не жирные кисло-молочные продукты, рыба, морепродукты, мясо кролика, мясо птицы. Ягоды, овощи и фрукты желательно употреблять в сыром виде.

Чтобы снизить уровень сахара в крови желательно пить соки по 1/3 части стакана утром и вечером до еды. Сок из клубней картофеля, сок из красной свеклы, сок из белокочанной капусты.

Каждый день нужно съедать одно зеленое яблоко, один апельсин. По сезону включать в свой рацион землянику и чернику. Черника не только улучшает зрение, но и помогает снизить уровень сахара в крови.

Мой дедушка, каждое утро натощак съедал одну печеную в духовке луковицу. Печеный лук способствует снижению сахара в крови.

Нормализует сахар в крови и боярышник, мой дедушка ел свежие плоды боярышника в сезон, также собирал и сушил боярышник, а зимой из сушенных плодов заваривал себе чай. Препараты боярышника также улучшают работу сердца, снижают повышенное давление.

Обычный лавровый лист способствует снижению уровня сахара в крови. Восемь листочков нужно залить пол литром кипятка, настоять в термосе около 6 часов. Настой пить теплым по четверти стакана до еды.

Травы, которые помогают снизить уровень сахара в крови. 

Помогает снизить уровень сахара в крови — цикорий. Цикорий содержит инулин, улучшает кровообращении, придет силы и энергию. На пол литра воды нужно взять две ложки цикория, кипятить на медленном огне около десяти минут, настоять, процедить, пить по пол стакана несколько раз в день. Цикорий сейчас можно приобрести в любой аптеке.

как снизить уровень сахара в крови народные средства

Хорошо снижает уровень сахара в крови настой, приготовленный из стручков фасоли. Готовить его очень просто. Горсть сушенный стручков фасоли нужно залить в термосе пол литром кипятка. Оставить настаиваться около 6 часов. Лучше конечно это сделать на ночь. Затем настой процеживаем и принимаем по пол стакана до еды три раза в день. Фасоль дедушка с бабушкой выращивала на огороде, створки никогда не выбрасывали, а сушили. Хранить сухие стручки фасоли лучше всего в хлопчатобумажном мешочке.

Из стручков фасоли можно приготовить отвар. Отвар готовиться гораздо быстрее чем настой. Для приготовления отвара нужно взять 4 ложки сухих стручков фасоли, залить их пол литром кипятка, кипятить около 20 минут. Далее отвар отставляем и настаиваем около одного часа. Процеживаем и принимаем по пол стакана до приема пищи три раза в день.

Способствуют снижению уровня сахара в крови и перегородки грецких орехов. Две столовых ложки перегородок грецкого ореха нужно залить двумя стаканами кипятка. Настоять минут двадцать, а затем процедить. Пить настой до еды по одной столовой ложке. Более подробно о грецком орехи можно узнать из моей статьи » Грецкий орех, польза вред, лечение«.

Снижает уровень сахара в крови сок из корня лопуха и отвар из корня лопуха. В корнях лопуха содержится около 40% инулина. Препараты из корня лопуха нормализуют уровень сахара в моче, в крови, а также нормализуют обменные процессы происходящие в нашем организме.

Снижает уровень сахара в крови настой из листьев черники. Готовится он просто. Две ложки листьев черники нужно залить двумя стаканами кипятка, настоять в термосе около часа, процеживаем и принимаем настой по пол стакана до еды несколько раз в день.

Как снизить уровень сахара в крови

Нормализуют уровень сахара в крови листья земляники, зверобой, подорожник, корень лопуха, листья черники, клевер, полынь, крапива, лавровый лист, смородина, ежевика, почки березы, почки сирени, цикорий, перегородки грецких орехов, бессмертник, боярышник.

Если у вас остались вопросы, рекомендую вам посмотреть видео ролик «Как снизить уровень сахара в крови».

Надеюсь, что рецепты в статье пригодятся вам и помогут снизить уровень сахара в крови, я говорю о народных средствах, в основном это травы и продукты. Я рассказала какие народные средства применял мой дедушка для снижения уровня сахара в крови. Но, помните, по всем вопросам нужно обращаться к врачу и консультироваться с врачом.

А как вы снижаете уровень сахара в крови? Какие продукты, травы, народные средства применяете? Поделитесь пожалуйста ниже в комментариях. Будьте здоровы.

���½���°������¾���´���½������µ ������µ������µ���¿������ ���·���´���¾������¾���²������ ���¸ ���º������°������¾������

23 comments

  1. Tatiana:

    Как много есть способов для снижения сахара в крови, я и не знала. Самое главное еще самодисциплина и соблюдение диеты. И пока сахар в норме следить за своим состоянием и не доводить все до критического состояния.

    Ответить
    • Елена:

      Да, способов для снижения сахара в крови много, главное не лениться и обязательно диету соблюдать.

      Ответить
  2. Наталья Ковшикова:

    Слава Богу, что я этой напастью не страдаю, хотя нахожусь, по словам врачей, в группе риска из-за излишнего веса. Согласна, что диабет — болезнь стрессов, а ими страдают все поголовно. Практически все симптомы могут указывать не только на эту болезнь, но и на другие. Очень большое значение имеет способность человека к самовнушению. Многие здоровые люди, страдающие мнительностью, заболевали болезнями, которые они у себя находили по симптомам, описанным в медицинской энциклопедии. Меня однажды терапевт с пристрастием допрашивала с возмущением в голосе почему у меня нет сахарного диабета, на что я ей ответила, что он меня боится, поэтому решил со мной не связываться. Смех — лучшее лекарство от всех болезней. А так же душевное отношение к окружающим и душевное спокойствие. Здоровья Вам!

    Ответить
    • Елена:

      Наталья, как вы правильно мыслите, здорово когда все так. Позитивный настрой и самовнушение тоже самое важное.

      Ответить
  3. Наталья:

    Очень полезная статья. И еще нужно есть малыми дозами примерно пять раз в день.

    Ответить
    • Елена:

      Да, так питаться небольшими порциями 5-6 раз в день даже здоровым людям нужно.

      Ответить
  4. Ирина:

    Спасибо за полезную статью и рецепты. У меня ка-то тоже немного повысился сахар, так мне помогла обычная стевия.

    Ответить
  5. Галина Некрасова:

    Леночка, очень обстоятельная статья и грамотный подход к освещению темы. Спасибо, для людей с проблемами, да и не только, огромное количество полезных советов.

    Ответить
    • Елена:

      Спасибо вам за добрые слава Галина. Думаю, что советы многим людям пригодятся снизить уровень сахара в крови.

      Ответить
  6. Ирина:

    Леночка, очень развернутая статья, нашла много нового. К несчастью в нашей семье есть такой недуг.Спасибо за полезные советы.

    Ответить
    • Елена:

      Да, сейчас много людей страдают сахарным диабетом, все это конечно страшно конечно.

      Ответить
  7. Айна:

    Если уровень сахара в крови не слишком высокий, можно нормализовать гликемию путем полного пересмотра рациона питания и регулярной физ. активности. Все в руках самого больного!

    Ответить
  8. Катерина:

    Очень полезная статья. Всегда лучше народными средствами лечиться, чем пить таблетки

    Ответить
  9. Елена:

    Как раз искала информацию о снижении сахара в крови. У сына обнаружился немного повышенный сахар. Этот недуг, к сожалению, действително очень помолодел…

    Ответить
    • Елена:

      Это правда, сахарный диабет помолодел. Стрессы, экология, неправильное питание, продукты низкого качества, очень многое влияет.

      Ответить
    • Катя:

      Елена, как же я Вас понимаю.. в моей семье есть и 1, и 2 тип диабета.
      порекомендую начать приём Черничной пасты. за месяц- два увидите результат, сахар понижается на глазах. а для ребёнка это будет большим +!
      и иммунитет укрепит, и кости, и зрение, и спать крепче будет, и аппетит лучше..
      Проверила на себе!

      Ответить
      • Сауле:

        Катя, а где купить черничную пасту? моя мама болеет уже 15 лет ддиабетом. Инсулинозависимая.

        Ответить
  10. Белла:

    а для 1-го типа поможет ? мне 13 лет и я не знаю , что делать (

    Ответить
  11. Любовь:

    Спасибо за советы, за рецепты. Очень полезная статья. Предпочитаю лечиться народными средствами

    Ответить
  12. Валентин:

    Спасибо за советы. У меня сахар колеблется от 8 до 13. Мне 62 года. . Обнаружил сахар 8 месяцев назад. Попробую ваши советы. Заранее спасибо за рекомендованное.С какого момента нужно колоть инсулин?

    Ответить
  13. george:

    всем привет !!!! все травы помогают при сахаре 5-8 , после 10 — не действуют ( личные МНОГОлетние наблюдения)

    Ответить
    • раиса:

      травы нужно пить не когда сахар 10 /а перед едой чтоб высоко не поднялся/ но опять чувство меры в еде

      Ответить
  14. татьяна:

    Дорогая Алёна. Выражаю вам огромную благодарность за Вашу статью. Она очень нужна нам всем, кто уже имеет повышенный сахар. У меня брат, инсулино зависимый, мама была на таблетках. мне 65 лет. я долго держалась, но вот он «пришёл». у меня даже в венозной крови, показатель 6.1. Буду придерживаться Ваших советов. Если сможете посоветовать что то ещё, буду вам очень благодарна.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *