Что делать если возникает неприятный запах ног

Запах ног

Здравствуйте, дорогие читатели. Одни люди более склонны к потливости, и даже в холодное время года испытывают дискомфорт по этому поводу, другие же — даже в самый жаркий день не потеют. Это зависит от интенсивности кровообращения, а также — правильной циркуляции крови ко всем конечностям. У худощавых людей чаще всего есть нарушения кровообращения, из-за чего, собственно, они меньше потеют. Но, минус в том, что из-за того, что кровь с трудом поступает к конечностям, появляется риск получить обморожение даже в небольшой мороз. А вот люди с нормальной или избыточной массой тела, как раз, страдают проблемой повышенной потливости. Если летом это вполне нормальная реакция организма на жаркую погоду, да и в это время года мы надеваем легкую одежду, благодаря чему запах не так ощутим, то зимой дела обстоят немного по-другому. Когда после прогулки на морозе, мы снимаем нашу обувь, под которой еще и две пары носков, то запах ощутим сразу, и не только для вас. Вот сегодня мы как раз и поговорим об этой проблеме, и все же найдем разумное решение.

Мы выделим наиболее действенные способы избавления от чрезмерной потливости, но, для начала разберемся в причинах появления проблемы немного подробнее.

Так почему же появляется этот неприятный запах ног?

Как мы уже знаем, потеем мы в любое время года, но это, конечно же, сугубо индивидуально. Кто-то потеет даже по пути к магазину, а кто-то и после вечерней пробежки не испытывает никакого дискомфорта по поводу потливости.

Итак, почему же наш организм выделяет так много пота? Дело в том, что по тем или иным причинам наш организм перегревается, а это значит, что его температура, естественно, повышается.

Пот здесь выступает неким «охладителем», который хотя бы как-то пытается понизить температуру.

В общем-то, это такая защитная функция, которая сохраняет организм от сильного перегрева. Возникает вопрос, почему же одни люди перегреваются больше других?

Дело именно в кровообращении, о котором мы уже говорили. Чем быстрее и интенсивнее циркулирует кровь по организму, тем быстрее будет повышаться температура тела.

Задумывались, почему во время бега мы так сильно потеем? Да потому что артериальное давление повышается, а значит, кровообращение ускоряется, из-за чего и требуется быстрое охлаждение организма прохладной жидкостью, которой обычно выступает пот.

А еще, при интенсивной работе расходуется огромное количество энергии тела, а этот процесс сопровождается выделением тепла, которое нужно тоже отводить наружу. Пот для этого – одно из лучших «средств».

Летом мы потеем по понятным причинам, а вот в лютый мороз мы обычно пытаемся «нацепить» на себя как можно больше вещей, в надежде не замерзнуть.

Но, если у вас плохая циркуляция крови, то даже десять слоев одежды вам никак не помогут. Греет ведь не одежда, правда?

Она лишь сохраняет тепло, исходящие от нашего тела. Так вот, пытаясь одеться как лук, человек с нормальным кровообращением только провоцирует перегрев тела, который, конечно же, будет регулироваться с помощью пота.

Так же дело обстоит и с ногами, даже если вы надели всего одни носки, то стопы все равно вспотеют из-за закрытой теплой обуви, и запах, который вы почувствуете, вас точно не порадует.

Интересно, что сам пот, в чистом виде, не обладает никаким запахом. Такое «благоухание» ему придают бактерии, которые успевают «образовыватся» в новой влажной среде, а если еще и происходит взаимодействие с любого рода тканью, то запах может менять свой спектр.

Если с обычным потоотделением отдельных частей тела все понятно, но с нашими стопами дело обстоит по-другому.

Всем известна такая проблема, как грибок, и наверняка, каждый хоть раз в жизни сталкивался с ней. Многие даже не связывают проблемы грибка с крайне неприятным запахом потных ног.

Неприятный запах ног

Сами задумайтесь, у кого-то ноги потеют, но никакого сверхнеприятного запаха не издают. Если же запах невыносим, то знайте — без грибка тут не обошлось.

И дело не в самих бактериях, а скорее в продуктах жизнедеятельности, которые они оставляют за собой.

Повышенная потливость ног — причины ярко выраженного запаха 

Помимо грибка, есть еще несколько факторов, которые могут повлиять на ситуацию. Они могут носить разный характер, но их объединяет одна проблема — неприятный запах ног.

Недостаточная гигиена, или ее отсутствие

Многие возможно вовсе не считают это причиной, мол, что может произойти с ногами, если их не помыть?

Даже если это зимнее время, и ваши ноги защищены от пыли, это вовсе не означает, что они не требуют никакой гигиены. Здесь все наоборот.

Летом дело только в их внешнем виде, а вот в закрытой обуви, появляется чрезмерная потливость, из-за которой может возникнуть грибок.

Поэтому очень важно не просто ополоснуть ноги простой водой из-под крана, а все же заняться более тщательным уходом за ними.

Конечно, было бы неплохо, использовать антибактериальное мыло во время процедур по уходу за ногами, но не каждый захочет тратиться на такую вещь.

Хотя стоит отметить, что результат будет виден сразу. Поэтому есть не менее действенная альтернатива — хозяйственное мыло. Да, именно оно. Любой человек вам скажет, что это антибактериальное средство номер один. Причем, оно не только борется с микробами, но еще и устраняет уже имеющийся запах.

По поводу каждодневной смены носков, возможно, и не стоит напоминать, но лишним не будет. Наши носки на протяжении дня впитывают все «соки» ног, плюс и бактерии, которые успели образоваться.

Поэтому надевать повторно «пропитанные» носки нежелательно, так, вы только усугубите проблему грибка, если такова имеется. Стирать такие носки лучше тоже с добавлением хозяйственного мыла.

Недостаточный уход за обувью

Сколько раз вы моете свою обувь за сезон, раз или два? Этого недостаточно, и сейчас мы поговорим почему.

Не стоит думать, что объем влаговпитываемости ваших носков безграничен, это вовсе не так. «Пропитанный» носок, так или иначе, будет взаимодействовать с обувью, причем она также будет впитывать в себя все «соки», а соответственно и запахи.

А это означает, что мыть обувь изнутри нужно так часто, как только можно, пусть это будет хотя бы раз в неделю, на выходные. Так как зимой сушить обувь после стирки достаточно проблематично, а ведь она должна полностью просохнуть.

Если хотя бы какая-то влага останется, то бактерии продолжат размножаться с новой силой, а значит, запах будет еще ярче.

Качественная сторона обуви

Заметив на витринах вывески «Дешево» или «Скидки» мы сразу сломя голову мчимся за покупкой дешевой обуви, совершенно не задумываясь о качестве.

Дело здесь не только в материале, но и в технике пошива, ведь недобросовестный производитель вряд ли будет думать о том, как это отразится на здоровье людей, которым придется это носить. Здесь главная цель — продать товар, и получить выручку.

При пошиве такой обуви мало кто думает о вентиляции, которая так необходима для здоровья наших ног.

Особенно, если речь идет, о кожаной обуви, материал которой сам по себе не пропускает воздух, из-за чего ноги будут потеть в несколько раз больше.

С зимней обувью все понятно, там особой вентиляции и не придумаешь, да и она будет ни к чему в лютый мороз. А вот при изготовлении демисезонных моделей, вентиляция должна учитываться в обязательном порядке.

Некачественный же материал может не только способствовать еще большему потоотделению из-за своей воздухонепроницаемости, но еще и иметь свой запах, который только дополнит привычный для нас запах «потных ног», легкими химическими нотками.

Грибковые заболевания

Это может быть сначала поражение ногтевой пластины, которое позже доберется и до кожных покровов, тем самым провоцируя появление еще более неприятного запаха.

А появляется он из-за отшелушивания верхних ее слоев, плюс «отходы», который оставляют за собой микробы грибка.

Насмотревшись рекламы, можно совершить множество необдуманных поступков, поэтому лучше сразу обратиться к специалисту, который посоветует вам действующее средство.

Конечно, курс лечения займет какое-то время, и принесет результат только, если вы будете соблюдать все правила гигиены по уходу, как за своими ногами, так и за обувью, которую вы носите.

Запах ног — как избавиться. 7 народных средств 

При возникновении такой проблемы, каждый хочется решить ее самостоятельно, без чьей-либо помощи.

Ведь не каждый захочет обсуждать подобную проблему с кем-то еще, да и времени наверняка не хватает на походы к врачам.

Да и медикаментозное лечение не каждому по карману, поэтому на помощь приходит народная медицина, средства которой помогут справиться с проблемой не только быстро, но еще и без вреда для здоровья.

Как народные средства могут помочь с проблемой повышенной потливости ног?

В зависимости от степени потоотделения, каждому могут подойти абсолютно разные средства. А кому-то вообще достаточно ограничиться сменой обуви, которая и может стать причиной чрезмерной потливости.

Другим же потребуется прибегнуть к процедурам, которые помогут избавиться от такой неприятной проблемы, а также помогут с решением проблемы грибка.

  • Сода как нейтрализатор запаха. Все мы слышали о такой способности соды, и каждый наверняка использовал ее в быту.

Итак, для такой содовой ванночки вам понадобится обычная пищевая сода (1 ст. ложка), которая разводится всего в одном литре воды.

Она не только впитает все имеющиеся неприятные запахи, но еще и создаст щелочную среду, развитие микроорганизмов в которой, невозможно.

  • Кора дуба. Как известно, любая древесина вбирает в себя любые запахи. Что же касается коры дуба, то она выполняет те же функции, плюс в ее составе есть антисептик, который помогает в борьбе с грибковыми бактериями. В конкретном случае мы будем использовать отвар на дубовой коре.

Такого сырья нам понадобятся три столовые ложки, которые мы сразу заливаем половиной литра воды. За счет того, что дубовая кора продается уже в измельченном виде, то процесс интенсивной варки не займет больше 15 минут.

После этого следует еще минут десять проварить нашу смесь, только на слабом огне. По завершению готовки, оставляем наш отвар на несколько часов, пусть настоится.

Прежде чем начать принимать такую ванну, следует тщательно вымыть ноги, желательно с помощью хозяйственного мыла. Делается это для того, чтобы устранить бактерии, которые могут только мешать лечению.

Такие процедуры проводятся ежедневно на протяжении десяти дней, после чего от вас потребуется только наблюдать за состоянием ног, а также за запахом.

Обычно достаточно одного курса для того, чтобы устранить все инфекции, которые могут давать неприятный запах.

  • Яблочный уксус. Как уже известно, в кислой среде погибают все живые микроорганизмы. Но не стоит думать, что раствор обязательно должен использоваться в чистом виде. Ведь это может привести к нежелательным ожогам поверхности кожи. А для устранения такой проблемы как грибок ногтей, достаточно будет и разбавленного водой раствора. Поэтому нам понадобится всего один стакан уксуса, разбавят который целых восемь стаканов горячей воды.

В данный раствор погружаем наши ноги всего на 15 минут. За это время вода как раз успеет остыть, а уксус сделает свое дело. После чего лучше промыть ноги чистой водой и протереть чистым сухим полотенцем.

К слову, уксус также устраняет все ненужные запахи, но взамен оставляет свой, поэтому лучше после него все же промыть кожу чистой водой.

  • Лавровый лист. Как вы уже заметили, все подобранные средства, направлены на устранение запаха, а не только на борьбу с грибковыми заболеваниями, и лист лавра — не исключение. Эту чудо-специю можно найти на любой кухне, и абсолютно в любом виде.

Итак, для приготовления раствора, в котором мы будем парить наши ноги, понадобится целых двадцать сушеных лавровых листков. Такое количество рассчитано на три литра кипятка. Накрывается наша смесь плотной крышкой для того, чтобы листки успели отдать воде все свои полезные свойства.

Когда раствор еще будет теплым, необходимо вылить его в посудину, которая послужит ванной для ног. Длиться такая процедура должна максимум полчаса, которые пройдут достаточно быстро, если в это время заняться чтением любимой книги.

  • Фурацилин. Можно использовать как таблетки, так и готовый раствор, который можно найти в каждой аптеке. Это средство достаточно недорогое, и в то же время эффективное, что бывает крайне редко.

Все мы помним, что фурацилин активно используется во время ангины. Он является главным помощником в борьбе с микробами, которые обычно «поселяются» на гландах. Поэтому справиться с бактериями грибка для него не составит никакого труда.

Итак, если вы нашли только таблетки, то вам понадобится всего две единицы. Не смотря на свою плотную структуру, они быстро растворяются в теплой воде, которой, кстати, понадобится два литра.

Если же вам посчастливилось найти уже готовый раствор, то на те же два литра достаточно будет всего две ложки раствора фурацилина. Принимается такая ножная ванна не более десяти минут.

  • Морская соль. Она также с легкостью устраняет любые запахи, но здесь важно, чтобы соль была именно морская. Понадобится всего две столовые ложки такого средства, которые необходимо растворить в четырех литрах воды. Опускаем ноги в посудину с раствором примерно на десять минут.

Это средство можно назвать идеальным. Ведь оно быстро устраняет неприятный запах, и одновременно удаляет все микробы, независимо от того, влияют ли они на запах ног или нет.

Проводить такую процедуру лучше именно перед сном для того, чтобы ноги за ночь успели восстановиться после солевого раствора.

  • Настои на основе смеси лекарственных трав. Можно использовать как один вид сушеного сырья, так и комбинировать их на свое усмотрение. Обычно советуют использовать ромашку, шалфей или же плоды шиповника.

Каждый настой готовится по одному принципу. В зависимости насколько насыщенный отвар вам нужен, берем соответствующее количество ложек сырья.

Трех ложек будет достаточно для одного литра кипятка, а настаиваться такой средство должно пару часов, пока не станет теплым.

Медикаментозное лечение проблемы

Конечно, если вы все же нашли время на посещение врача, то вам следует знать, какие средства окажутся наиболее эффективными в решении данной проблемы.

Запах ног

Итак, какие же лекарственные средства помогут в борьбе с повышенной потливостью ног:

Формидрон, выпускается в форме дезодоранта для ног; оказывает антисептическое действие;

Борозин, продается в виде порошка; используется для обработки обуви, благодаря чему устраняется запах;

Дрисол, это антиперспирант, который, как поможет избавиться как от запаха, так и устранить саму проблему потливости;

Теймурова паста устраняет бактерии, а также обладает подсушивающим эффектом, который предотвращает процесс потоотделения.

Во избежание возникновения различных аллергических реакций, перед началом применения лучше всего проконсультироваться у специалиста.

Как предупредить проблему?

Прежде всего, нужно подобрать себе удобную обувь, размер которой будет соответствовать размеру вашей ноги.

Ну и, конечно же, нужно постоянно следить за гигиеной, как ваших ног, так и обуви, которую вы носите.

И в случае появления грибковых заболеваний, необходимо сразу начать лечение, чтобы не запускать проблему.

Итак, мы определили причины грибка, которые можно предотвратить без особого труда. Нужно всего лишь заниматься своевременной гигиеной своих ног и обуви.

Но, если проблема, такая как, неприятный запах ног, уже существует, то мы выделили несколько наиболее действенных средств народной медицины, с помощью которых, вы можете проводить процедуры в домашних условиях. Но, ведь лучше не запускать проблему, правда?

Тем более что в домашних условиях можно вылечить грибок и неприятный запах ног, для этого существует много народных средств.

Читайте мои интересные статьи по теме:

Можно ли вылечить грибок ногтей на ногах.

Будьте здоровы!

���½���°������¾���´���½������µ ������µ������µ���¿������ ���·���´���¾������¾���²������ ���¸ ���º������°������¾������

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *