Что делать, если сильно потеют ноги

Очень сильно потеют ноги и пахнут что делать

Здравствуйте, дорогие читатели. Совсем скоро лето, так здорово. Пора свежих сочных ягод и фруктов, пора отпусков, яркого солнца… Как правило, именно к лету все больше людей обращают внимание на свои ножки, делают педикюр, ухаживают за пяточками. Конечно же, я за то чтобы ухаживать за пятками и ногами круглый год. В этом помогут специальные ванночки, скрабы, спреи, крема и масла для ног. Это обязательная и необходимая процедура. Но моя знакомая из салона красоты убеждена, что основная масса людей ухаживают за ногами именно тогда, когда мы переобуваемся в шлепки и босоножки. Чтобы не стыдно было показать свои ножки. А еще, летом, мужчины обращают особое внимание на красивый и яркий цвет ногтей на ногах. 

Но есть разные ситуации с ногами, трещины на пятках, сухость стоп, натоптыши, потливость ног. Особенно неприятно, когда сильно потеют и пахнут ноги. Что делать есть очень сильная потливость ног и неприятный запах? Сегодня поговорим о том, что делать если сильно потеют и пахнут ноги.

Да, бывает и такое. Я как-то ехала в поезде, запах там конечно еще какой. Неприятный запах проблема многих. И ошибочно думать что ноги могут пахнуть только у мужчин. Конечно, все это неприятно, но что делать в такой ситуации? Давайте разбираться.

Почему сильно потеют ноги? 

Причин, на самом деле много, важно определить и устранить причину, тогда вы избавитесь от неприятного запаха ног. Если не получается справиться самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту.

Одной из причин является грибок ногтей или ног. Пока грибок не вылечен, от очень сильного запаха ног не избавиться.

Также запах ног может быть в следствие хронических заболеваний. Чаще всего это могут быть заболевания эндокринной системы. Например, при сахарном диабете могут появиться трещинки на ногах.

Одной из явных причин является некачественная обувь или синтетические носки. Ненатуральные материалы очень плохо впитывают пот, и совсем не пропускают воздух.

Очень сильно потеют ноги и пахнут что делать

Если присутствуют большие нагрузки на ноги, особенно с такой ситуацией знакомы спортсмены.

У женщин неприятный запах ног может быть связан с гормональной перестройкой организма. Иногда с потливостью ног сталкиваются подростки.

Стресс, волнение, нервное напряжение.

Иногда, причиной может послужить неправильное ухаживание за ногами и ступнями. Но ситуация легко исправима при правильном уходе за ногами.

Очень сильно потеют ноги и пахнут. Что делать?

В домашних условиях вы можете сделать простые процедуры, которые уменьшат потливость ног. Все просто и доступно, самое важное вы избавитесь от неприятного запаха. Начнем с правил гигиены. Соблюдение правил гигиены очень важно.

Правила гигиены

Есть общие советы и рекомендации, которые можно не только принять к сведению, но и применять. Все в комплексе поможет справиться с этой неприятностью.

  • Очень важным правилом является: каждый вечер и каждое утро мыть ноги с мылом. Сначала вымойте ноги с мылом теплой водой, а в конце ополосните ноги холодной водой. Очень полезен для ног контрастный душ.
  • Мыло используйте антибактериальное, можно использовать жидкое или кусковое мыло.
  • После мытья ног вытрите их насухо. Очень важно, чтобы для ног у вас было отдельное полотенце. Если у вас его еще нет, примите это к сведению.
  • Используйте ванночки для ног. Можно применять специальные спреи или специальные крема для ног.
  • Используют также крахмал и детскую присыпку. Но сейчас очень много аптечных препаратов, которые помогают справиться с неприятным запахом ног. Выбор за вами.

Уход за носками и обувью

Носки, обувь, колготки контактируют с кожей. Поэтому обратите внимание на качество вашей обуви и носков.

Стоит отдать предпочтение хлопчатобумажным носкам и качественной кожаной обуви. Носки следует менять каждый день.

Регулярно стирайте стельки, и мойте обувь.

Обувь храните в хорошо проветриваемом шкафчике.

Периодически внутри посыпайте обувь антибактериальным тальком.

Когда очень сильно потеют ноги и пахнут, следует выбирать удобную обувь по размеру, берите только кожаную обувь.

Эффективные рецепты ванночек для ног

Ванночки очень полезно делать 2-3 раза в неделю. Ванночки помогают сузить поры, пот выделяется не так интенсивно.

Очень важно делать ванночки курсами 10-12 процедур, затем перерыв.

Как правило ванночку принимают от 10 до 15 минут. При наличие трещин и ранок на ногах, такие ванночки противопоказаны.

Если ванночка с тем или иным средством вызвала дискомфорт, сразу же ополосните ноги прохладной водой и вытрите насухо полотенцем.

Ванночка с лимоном

Для ванночки нам понадобится сок свежего лимона на два литра воды. Добавляют в ванночку не теплую, а прохладную воду.

очень сильно потеют ноги и пахнут что делать

Каждый день можно протирать ноги и места между пальцами лимонной цедрой, а затем ополаскивать ноги прохладной водой. Но это при отсутствии микротрещин и ранок на ногах.

Ванночка с яблочным уксусом

Для ванночки используют яблочный уксус, на 3 литра воды берут один стакан уксуса, разводят в воде. Воду выливаем в таз и принимаем ванночку.

Ванночка с эфирными маслами

Очень эффективна ванночка с эфирными маслами. Из эфирных масел подойдет лимонное масло, пихтовое масло, чайного дерева, масло лаванды.

Ванночка с дубовой корой

Одно из эффективных средств является ванночка с дубовой корой. Кора дуба сужает поры и помогает избавиться от очень сильного запаха ног. Дубовую кору можно собрать самим, а можно, уже готовую, высушенную, приобрести в аптеке. Из дубовой коры готовят настой (на 3 стакана кипятка 3 ст. ложки коры, настоять 20 минут). В ванночку наберите около 2 литров воды и вылейте настой.

Ванночка с черным чаем

Для приготовления ванночки нужно взять 1 ст. ложку сухого черного чая и залить литром кипятка, настоять и принимать ванночку для ног.

Ванночка с травами

Конечно, сейчас особо никто не хочет возиться с завариванием трав. Но травы довольно эффективны. Их можно приобрести не только в аптеке, но и у травников. Из трав можно использовать: мяту, череду, тысячелистник, шалфей, ромашку, лаванду. Травы можно смешивать, а можно использовать отдельно.

Очень сильно потеют ноги и пахнут что делать

Заварите 3 ст. ложки травы пол литром кипятка и оставьте на 30 минут. Процедите и добавьте полученный настой в ванночку. Используйте 1.5-2 литра воды.

Содовые ванночки 

Содовые ванночки очень эффективны, так как сода устраняет запах ног, зуд и прекрасно справляется с потливостью ног. Столовую ложку соды растворяют в стакане кипяченной воды. Влажными ватными тампонами протирают ноги и размещают их между пальцами, затем ополаскивают ноги прохладной водой.

Эффективны и ножные ванночки с пищевой содой. Горсть пищевой соды растворяем в ванночке с водой и опускаем ноги. Процедуру проводят не более 10-15 минут. Более подробно о содовых ванночках для пяток можно прочитать в статье «Содовая ванночка для ног

Ванночка с марганцовкой

Разведите марганец в воде, так чтобы вода приобрела светло-розовый цвет. Опустите ноги минут на 15-20, а затем вытрите из насухо полотенцем.

Если у вас не получаются самостоятельно справиться с потливостью ног, обязательно обратитесь к врачу.

���½���°������¾���´���½������µ ������µ������µ���¿������ ���·���´���¾������¾���²������ ���¸ ���º������°������¾������

22 comments

  1. Алевтина:

    У мужа такая проблема, ноги сильно потеют, в обед уже можно менять носки, Спасибо за советы, обязательно применю, ванночки нравятся, с яблочным уксусом не пробовали делать.

    Ответить
  2. Наталья:

    Полезная информация для многих. К счастью,в моей семье таких проблем нет.
    Всех- с Праздником!С Днем Победы! Здоровья. Долголетия и Мира!

    Ответить
  3. Нина:

    С праздником, Алена!!! Мирного неба над головами, с Великой Победой. На мой взгляд именно грибок является распространенной причиной потливости ног. Было и у нас такое в семье, к счастью избавились.

    Ответить
  4. Sergey:

    Потливость ног очень неприятная проблема, надеюсь, что ваши советы помогут многим. Тем более, что ничего сложного в них нет, главное делать.

    Ответить
  5. Елена:

    Спасибо за рецепты, возможно, и пригодятся когда-нибудь)))

    Ответить
  6. Елена Курбатова:

    О, это полезная информация для наших мужчин), возьму все рекомендации на заметку, чтобы ноги у них не потели и если пахли, то только приятно)))

    Ответить
  7. Светлана:

    Неприятные запахи — всегда проблема, с которыми приходится бороться разными способами. К счастью нас она обошла стороной, но эффективные народные рецепты, описанные в статье, обязательно помогут тем, кто в них нуждается.

    Ответить
  8. Александр:

    Добрый день, Алена. Честно говоря, не приходилось замечать такого у девушек, или… Может, не этого было… А вот для мужчин Ваши советы — действенны? Кроме ежедневного душа или ванной ничего не знал об этом. Спасибо за советы.

    Ответить
  9. дачник:

    Хорошо, что дали несколько рецептов ножных ванночек, ведь после проведения одного курса и перерыва надо менять средство.

    Ответить
  10. Ольга Суворова:

    У моего знакомого уже давно такая проблема. Мешает жить. Что он ни пробовал, неприятный запах ног не уходит. Он лишний раз даже в гости боится зайти, чтобы не сразить кого-нибудь наповал этим запахом. Расскажу ему про ваши советы, Алена, может, что-нибудь из этого ему поможет?

    Ответить
  11. Alejandro:

    Спасибо за исчерпывающую информацию. по моему мнению — в новой обуви ноги меньше потеют, это потом в ней со временем что-то заводится, и начинается…

    Ответить
  12. Хозяюшка Галина:

    Очень важно соблюдать все гигиенические правила, т.к. несоблюдение ведет к более серьезным проблемам и заболеваниям.
    Зная особенности своего тела и проводя дополнительные процедуры, можно свести к минимуму риск возникновения осложнений.

    Ответить
  13. Елена:

    Слава богу хоть у меня ноги не потеют. но есть один знакомый который мучается с этой проблемой, подскажу ему что делать, ведь благодаря вашей статье узнала.

    Ответить
  14. Наталья:

    Очень неприятная и в то же время деликатная проблема, как для мужчин, так и для женщин. Интернет-советы здесь просто находка. Думаю, что ваши многим помогут!

    Ответить
  15. Дмитрий:

    Проблема по-настоящему острая. Мужчины поймут.

    Ответить
  16. Наталья:

    Мне такое с моими ногами, слава Богу, неизвестно. А у иных дам, как они снимут туфли для проветривания, так попахивает, хоть нос затыкай.

    Ответить
  17. Александр:

    В юношестве стали очень сильно ноги потеть. но хватило недельной обработки Теймуровой пастой, чтобы эта проблема навсегда исчезла. Просто красота!

    Ответить
  18. Виктор Дулин:

    Не потеют только мёртвые — шутка.
    Алёна, советы хороши, но добавлю и свои 5 копеек — в дорогу ноги и носки хорошо помыть в мёртвой воде.

    Ответить
  19. Елена Прекрасная:

    Очень хорошие советы как раз вовремя, летом особенно потеют ноги, беру на заметку.

    Ответить
  20. natabul:

    Информация полезная,особенно для мужчин.У них потливость ног бывает чаще.

    Ответить
  21. Ольга:

    При такой деликатной проблеме, конечно,главное — гигиена. И не ленится делать ванночки. Я знала ванночки только с дубовой корой, а тут такое разнообразие. Спасибо за советы, очень полезная информация.

    Ответить
  22. Татьяна Паломи:

    Это действительно действенные рецепты, которые эффективно помогают бороться с проблемой потливости ног. О таких методах я слышала еще от бабушки.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *