Archive for Author Алёна

Как быстро понизить давление в домашних условиях с лекарствами и без лекарств

Давление

Здравствуйте, дорогие читатели. Повышение артериального давления (АД) явление, к сожалению, слишком распространенное. И если раньше, говоря о его высоких показателях, подразумевали людей солидного возраста, а также пациентов с сердечными заболеваниями, то на сегодняшний день наблюдается тенденция неуклонного снижения возраста людей, страдающих от этой проблемы. Теперь уже повышенное артериальное давление характерно для лиц средних лет, а на периодические его скачки все чаще жалуются те, кому едва за 30. Причин «омоложения» заболевания много. Сюда относится и рост жизненных темпов, и гиподинамия, и снижение сопротивляемости организма, и высокий уровень стрессов. К тому же многие люди настолько чувствительны, что у них давление может поползти вверх даже от погодных изменений. Поэтому вопрос подбора фармакологических средств, нормализующих состояние, столь актуален. Читать далее…

Правильные привычки успешных людей. Привычки меняющие жизнь к лучшему

Привычки успешных людей

Здравствуйте, дорогие читатели. На протяжении всей жизни нам приходится сталкиваться с ситуациями, в которых нам приходится выбирать. Иногда этот выбор дается достаточно сложно, но именно от него и зависит наш будущий успех. Интересно, что практически все решения принимаются нами на подсознательном уровне. По сути, мы делаем это по привычке. Можно сделать вывод, что наш будущий успех зависит только от нас, ведь мы сами способны включить в свою жизнь необходимые привычки. Ее формирование происходит далеко не за один день, поэтому придется немного подождать, прежде чем привычка приживется. Что есть привычка? Это определенные действия, регулярно производимые человеком на протяжении определенного промежутка времени. Все мы слышали о том, что привычка формируется на протяжении 21 дня, но для каждого эти временные рамки будут иметь свое индивидуальное число. Читать далее…

Диета при диабете — меню на неделю. Что можно и нельзя при сахарном диабете

Питание при диабете

Здравствуйте, дорогие читатели. Питание при сахарном диабете требует выполнения определенных правил, благодаря которым, можно поддерживать нормальное состояние организма на постоянной основе. Для многих людей «сахарный диабет» звучит как приговор, хотя многие живут с этим заболеванием долгие годы, и при этом, чувствуют себя полноценными людьми. Конечно, это не означает, что можно кушать все подряд и совершенно не следить за своим питанием, но и отказывать себе абсолютно во всем тоже не стоит. Поэтому диетологами были разработаны некоторые правила питания, придерживаясь которых, можно с легкостью избежать непредвиденных скачков глюкозы в крови. Для каждого пациента составляется своя диета, в которой будут учтены все особенности заболевания конкретного человека. Конечно, существуют и общие для всех диеты, но перед их применением лучше посоветоваться со своим доктором. Читать далее…

Почему возникает боль в пояснице у мужчин и женщин

Боль в спине

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня поговорим о том, почему возникает боль в пояснице у мужчин и женщин. Поясница – это нижняя часть спины, область от последних ребер до ягодиц. Боли в данной зоне могут возникать от перенапряжения мышц во время физнагрузок или от долгого нахождения в некомфортной позе. Но также болевые ощущения в районе поясничного отдела могут указывать и на развитие тяжелого недуга или наличие травмы. Поэтому когда болит поясница – причины и лечение должен устанавливать и назначать специалист. Но не всегда есть возможность незамедлительно записаться на прием к врачу. Поэтому следует иметь хотя бы общее представление о данной проблеме. Читать далее…

Опасно ли пониженное давление 90 на 60, основные симптомы

Давление

Здравствуйте, дорогие читатели. Низкое давление сегодня не является какой-то редкостью, ведь современный ритм жизни не требует проявления чрезмерной активности. Весь рабочий день мы просиживаем за компьютером, а по приходу домой, по сути, занимаемся тем же, называя это «отдыхом».Именно по причине отсутствия активного образа жизни, у нас появляется такая проблема, как гиподинамия. Сами того не замечая, мы привлекаем к себе заболевания, которых можно было с легкостью избежать, придерживаясь правильного образа жизни. Конечно, если человек практически все время проводит в статическом положении, то его артериальное давление будет невысоким. Это можно отнести к плюсам в том случае, если давление не будет ниже нормы. Ведь достаточно часто отсутствие каких-либо физических нагрузок приводит к снижению давления до показателей 90 на 60. Читать далее…

Как приготовить настой и отвар шалфея. Применение шалфея в народной медицине

Шалфей

Здравствуйте, дорогие читатели. Шалфей – многолетняя трава, целебные свойства которой трудно переоценить. Ее благотворное воздействие на организм весьма многогранно. Лекарственные составы, изготовленные на основе шалфея, применяются не только для излечения все возможных недугов, но и для облегчения болезненных состояний, и с целью профилактики. В качестве лечебного снадобья использовался шалфей издавна. О его целительных свойствах знали еще древнегреческие врачеватели и широко применяли это растение в своей практике. Упоминается об этой чудо-траве и в работах Гиппократа. Отправной точкой повсеместного расселения шалфея (сальвии) считаются итальянские земли. По торговым маршрутам распространялось растение, завоевывая все большее количество почитателей. Читать далее…

Запах изо рта — причины. Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Воняет изо рта

Здравствуйте, дорогие читатели. Устойчивый неприятный запах изо рта – проблема повсеместная. Даже в развитых странах число людей, страдающих от этого, не опускается ниже 30%, а нередко достигает 65%. Почему воняет изо рта — что делать? Причины могут быть разными, начиная от недостаточной гигиены и заканчивая патологическими состояниями и серьезными заболеваниями. Поэтому попытки замаскировать запах нередко дают лишь краткосрочный эффект. А для того, чтобы полностью исправить ситуацию, может понадобиться помощь специалиста и целенаправленное лечение. Отталкивающий запах, источаемый ротовой полостью, создает его обладателю немалый дискомфорт. Да и не только ему. Люди, вынужденные с ним разговаривать не всегда могут скрыть свое отвращение. Читать далее…

Чем полезен рыбий жир в капсулах для мужчин и женщин

Рыбий жир

Здравствуйте, дорогие читатели. Рыбий жир уже достаточно давно используется в качестве дополнительного лечения при различных заболеваниях. Еще некоторое время назад его употребляли в сыром виде, и только относительно недавно данное вещество начали выпускать в форме капсул. Благодаря этому, процесс употребления рыбьего жира становится намного удобнее и приятнее. Раньше его применяли для лечения серьезных воспалительных процессов дыхательных путей, и он являлся чуть ли не единственным эффективным средством на то время. Сейчас же производство медикаментов процветает с каждым днем, поэтому у нас нет острой потребности в таком средстве. Хотя и сейчас рыбий жир активно используется, но уже в качестве профилактики многих заболеваний, а также для поддержания здорового функционирования организма. Читать далее…

Роль калия в организме. Как проявляется нехватка калия в организме

Калий

Здравствуйте, дорогие читатели. Калий является металлом серебристого цвета с четко обозначенными щелочными свойствами. Он проявляет такую высокую активность, что в чистом виде в природе не встречается. При обычных условиях он взаимодействует даже с воздухом, а контакт с водой вызывает настолько мощную реакцию, что происходит взрыв. Потребность же организма в нем столь высока, что соединения калия фактически бесперебойно поступают в него вместе с пищей. Калий относят к макроэлементам, и его объем в теле человека достигает 250 г. При этом основной его запас сосредоточен во внутриклеточном пространстве. Значение калия трудно переоценить. Благодаря ему в организме осуществляется ряд важнейших функций. А нехватка калия, равно как и переизбыток, приводят к серьезным нарушениям и к резкому ухудшению состояния здоровья. Читать далее…

Чем полезна черноплодная рябина и как ее употреблять

Черноплодная рябина

Здравствуйте, дорогие читатели. Многие из нас страдают проблемой регулярных или периодических скачков давления, которые выбивают нас из колеи своим внезапным возникновением. Нет какой-то определенной причины, по которой происходит подобный сбой. Существует множество факторов, постоянное влияние которых накапливается, что и выливается в резкие перепады давления. Все время обращаться за помощью к медикаментам, не только вредно для здоровья, но еще и дорого для кошелька. Поэтому существует достаточно эффективное средство природного происхождения, которое поможет привести в норму ваше артериальное давление. Это черноплодная рябина, обладающая достаточно большим списком полезных веществ, которые являются незаменимыми для здорового функционирования организма. Читать далее…

Страница 10 из 102« Первая...91011...203040...102